膽固醇偏高，要不要吃藥？提醒5類人群，多留意2個指標

膽固醇升高與高血脂有著重要關係，還與心腦血管疾病的發生，有著重要關聯性，因此，在查出膽固醇偏高後，有的人就很是在意，會顯得小心翼翼。

小心一點是對的，卻不代表要過度恐慌，有些問題及時瞭解清楚，會更加有益健康，避免出現不必要的損傷。

有人問：膽固醇偏高，是不是要吃藥了？

為了更好地穩定好血脂水平，膽固醇偏高之後，要不要吃藥，需要結合患者的情況去進行全面分析，不能只是看膽固醇的水平。

這就需要因情況而定了，基本上需要看兩個方面：

一方面是看2個指標——低密度脂蛋白、體重

對於膽固醇高的人群來說，關注低密度脂蛋白的水平，還是比較重要的，它對血管的影響較大，如果超出合理範圍比較大，發生心腦血管疾病的風險性也是會增加。

正常來說，膽固醇偏高的人，低密度脂蛋白的水平

最好不要高於3.4mmol/L

，當然，在看指標的同時，還需要看另一方面，兩者結合起來，會更加有利於血脂控制，對心血管也會比較有益。

一般

只是膽固醇高

，

甘油三脂

不高，也不存在其他問題，低密度脂蛋白的水平只是比正常範圍高出一丟丟，大多建議在

生活方面先進行調理

，不用吃藥也是可以的。

不過，一定要

按時的複查

，才能瞭解到干預後的效果，一旦發現效果不是很好，也能及時地調整治療方案。

不管怎麼說，低密度脂蛋白水平

高於正常值很多

，都是應該要

及時用藥

，具體如何用藥，也是需要根據患者情況，做相應的調整。

另外，對於

體重超標

的人群來說，在膽固醇偏高之後，也是應該關注一下自己的BMI值，如果超出合理範圍很多，也算是個不穩定因素，如果不能及時用藥，可能也會使得血脂水平產生比較大的變化，尤其是不能控制好自己體重的人，更是要多關注。

體重超標的人，體內的

脂肪含量比較多

，可能還會存在

不良的飲食和生活習慣

，也就可能會讓血脂產生比較大的波動，不利於心血管健康。

另一方面，看人群：5類人群需及時用藥。

1. 年齡大的人(50歲以上)

年齡大的人出現膽固醇偏高的現象，發生心腦血管疾病的風險性增高了很多，

血管功能

會隨著年齡的增加而逐漸

退化

。

在膽固醇偏高之後，如果不能及時干預，很可能會讓血管損傷程度變大，帶給心血管的壓力也就可能會增加，就有可能加速動脈硬化，引發一系列問題。

2. 長期有吸菸、喝酒的經歷

吸菸和喝酒時間比較長的人，在查出膽固醇偏高時，也是應該及時地用藥，否則容易在菸草和酒精的刺激下，讓膽固醇以及其它水平出現比較大的波動。

在用藥干預之下，最好能

戒菸和戒酒

，如果實在戒不了，也是應該

限制攝入量

，避免過多攝入，對降低膽固醇產生不利影響。

3. 患有高血壓或糖尿病

本身患有高血壓或糖尿病，又或者是兩者都患有的情況下，查出膽固醇偏高後，不及時地用藥干預，很可能會加速斑塊形成，一旦血栓形成，發生心腦血管疾病的風險也是會隨之增加。

4. 患有冠心病

本身患有冠心病的人，如果出現膽固醇偏高，也是需要及時用藥，當然，也是需要結合低密度脂蛋白的水平，若是升高的比較明顯，就更加不能放任不管，越早用藥干預越好。

5. 有過心腦血管疾病經歷

發生過心腦血管疾病事件的人，有膽固醇偏高的問題時，更加不能大意，最好能及時地用藥進行干預，此類人群屬於高危人群，不及時用藥，可能會再一次發生心腦血管疾病。

降低膽固醇，除了用藥，生活方面，還需要注意什麼？

首先，飲食上要儘量清淡、合理

，一些含有高膽固醇的食物就需要儘量少吃了，還有含油脂高的食物，甜食、醃製加工食物，都應該忌口，不然容易增加血管負擔，增加疾病風險性。

其次，保證良好睡眠，減少熬夜

，好的睡眠能夠幫助維持良好的代謝能力，如果代謝發生問題，也是可能會增加血液中的脂肪成分，從而不利於心血管健康。

最後，適當地增加運動量

，堅持做運動，不僅能改善代謝能力，還有助於改善血液迴圈，血管彈性也會更好，對輔助降低膽固醇以及血壓和血糖，都是有益，也是能降低疾病風險。

膽固醇偏高，如何進行干預，需要看個人的整體情況，不要只是看到膽固醇水平高，就產生恐慌，或者說不去在意，如果不想給身體增添額外的問題，還是應該多方面的去考察分析。