微重症七日出關分享（真實幹貨）

自從國家放開管控以來，全國各地大爆發，對於長期在外地出差的人士來說，被感染已是必然，我從13號到今天的感染經歷和大家分享，望略有幫助。

12日之前：一切安好，去年得過肺結核已經吃了抗結核藥物一年

13日：鼻腔嗓子有點發鹹。不發燒

14日：嗓子就像一直有根毛一樣，不停的卡嗓子。當時好像有預感要感染，但是沒發燒，仍然心存僥倖，晚上睡得很早。

15日：照常上班，上班時就感覺不對了，中午回賓館時自測體溫37。8，壞了，中標了！吃了蓮花清瘟兩次，每次4粒，鳥用沒有！［發怒］，純特麼智商稅！ 症狀：腦袋裡像有塊磚頭的感覺，身上疼，全身無力，嗓子開始疼了。

16日：體溫一直在38。3左右，最高到過39。2，我是不到38。5不吃藥的，最後當天早晚一共吃了兩次布洛芬，體溫也是過山車。當天最舒服的是中午晚上喝完熱粥後，發了汗，體溫下降。症狀：頭沉消失了，鼻腔嗓子劇痛，是咽口水都要啊一下的劇痛！

17日：一整天的正弦曲線溫度走勢，我強迫自己硬挺，幫助免疫系統抗過這波惡戰，所以沒吃布洛芬，但是有個細節，訂外賣的時候定了個生薑紅糖湯圓，喝完挺頂用！！！一宿都是在戰鬥中度過，再不好心態快崩潰了，因為專家說三日高燒不下就得去醫院了！症狀：高燒 渾身疼痛 嗓子報廢

18日：免疫系統宣佈戰鬥勝利。嗓子發不出聲音了，但是自己明白狀態不錯，溫度下來了，但都在非持續性的低燒狀態，偶爾發冷，開始打噴嚏，流鼻涕，眼淚，咳痰，這時候的痰是黃的！沒吃藥，嗓子是腫的，但是強迫自己吃水果，喝牛奶。

19日：溫度徹底下來了，症狀：嗓子是腫的，但是屁超級多！！不停的放，三分鐘一個！痰多，注意這時候的痰很可怕，有點像吃完芝麻丸後吐出來的，痰裡面有黑點黑線，這病毒確實很厲害。

20日：徹底活了！！

以上是我這一週來的真實經歷和感受，總結幾條必須要做的

1。心態：切莫過度悲觀和過度樂觀，病毒是厲害，但他確實是個大號感冒，專家說的沒錯，但也別小看他，稍有不慎就給你冒出點么蛾子！

2。喝水：我每天至少3到4升溫開水，沒有水我不可能過來！

3。泡腳：能用熱水泡腳的必須泡，泡到微汗。

4。生薑紅糖水，好使不好使我不知道，但是當天我喝完了確實是疾病好轉的時間點。

5。藥物：退燒藥不到關鍵時候不要用，只退燒，耽誤免疫系統作戰，拖後腿的東西，不到39不吃布洛芬，能挺就挺挺，孩子除外，我說的是成年人。

好了，以上就是鄙人七日內分享，真實有效，希望後來的羊人能得到點幫助！祝福大家早日通關！！