希望你最拿得出手的作品，永遠是自己！

今天是我早起運動的第十二天，由於是週末，早晨的時間會多半個小時，就在西嶺湖公園多轉了一圈，發現早晨鍛鍊的人還是蠻多的，有踢毽子的、打羽毛球的、練太極拳的、還有走圈的……

我發現一個有意思的事兒，在西嶺湖晨練的，大多數是歲數大一些的，也就是中老年人居多，而前天路過體育場，在那裡晨練的人，相對歲數就要小很多。

這是不是表明，我有點老了

不行，不能就這麼服老，明天要換個地方。

看到這麼一句話，細琢磨一下也是有道理的。“

趕緊賺錢吧，大悲咒在酷狗裡都要VIP，我佛不渡窮B啊！

”

想想西遊記裡，孫悟空拿無字經文的那一段，不正是如此嗎？

想想孫悟空，那麼厲害還要付費，我們普通人不賺錢行嗎？而你要賺錢，身體是基礎啊，這也是我必須要鍛鍊身體的原因。

有一句雞湯是這麼說的：

你起不來的早晨有人能起來，你吃不了的苦，有人能吃，你繼續差的話，沒人等你！

我每天5點起床，然後收拾一下，就出門，走在路上，時不時地就會碰到一兩個跟我一樣晨練的。你起不來，只是你起不來而已！

如果你看到我寫的這些文字，希望你也可以和我一樣，早起吧！

哪怕每天早起半個小時，用這半個小時跳跳繩、跑跑步、看看書，相信我，一個月以後，一年以後，你會看到不一樣的自己！

不信的話，你就看我，今天才12天，我整個人的狀態已經不一樣了。

一個月以後，一年以後，你能想象的出我的變化嗎？

告訴你，我已經42週歲了，我沒有放棄自己，我相信只要我自己願意，中年油膩大叔中的

油膩

是可以去掉的。

有一句話是這麼說的，

希望你最拿得出手的作品，永遠是你自己

！

我在踐行這句話，我最拿得出手的作品，肯定是我自己。為什麼一定要這麼做，我要給我孩子一個榜樣，因為我發現，他不聽我說的，但我做到的事兒，他就會聽！

當我50歲時，看上去還像40歲，沒有發福，精氣神都挺好，你能想象那個狀態嗎？

我渴望那樣的狀態，所以，我行動了！

你渴望嗎？你行動了嗎？

螢幕前的你，我希望我們可以在頂峰相見！

列一下明天的小計劃：

徒步：雙馬-西嶺湖-武安廣場-萬騰大廈-原路返回雙馬

這個距離有點長，突破一下自己吧！

今天是2022年10月22日，我是小米大叔，明天見！