讀懂下面的文字，說明你還年輕

無題

終於走到盡頭了，

這是意料中之事，也是意外之事。

我不知道該更悲傷，還是變得歡樂。

一一因為至始至終都沒微笑過，

望你的眼神總是充滿哀怨情愁！

走不得，留不得；

思也傷悲，忘也遣憾！

日夜受著那份砍不斷理還亂的情愫折磨，

向誰訴說？又有誰能解套？

人世間總有些莫明其妙的執念，

難以釋懷放下；

總有那麼個莫明其妙的人，

是心裡最親近的愛，卻是離現實最遙遠的人；

明知今生難以執手之老，卻為之日夜牽腸掛肚！

如何排煩解憂小貼點：

心煩的病因不同，處理方式也不一樣，如果是遇到挫折而引起，可以透過積極解決問題、轉移注意力、傾訴等方式排解，如果是抑鬱、焦慮障礙或軀體疾病，可藉助藥物治療。

1。積極解決問題：對於心煩意亂的情緒，應首先找到心煩的根源所在並積極地解決，解決問題了煩惱也就不在了。

2。轉移注意力：可以透過轉移注意力方式緩解，比如爬山、休閒娛樂等都可以緩解心煩。

3。傾訴：可以找信賴的朋友傾訴，也可以找專業的心理醫生進行溝通。

4。藉助藥物治療：如果有長時間的心煩現象，同時合併提心吊膽、坐立不安、胡思亂想等，可能是抑鬱、焦慮障礙或軀體疾病，必要時需要藉助藥物治療，可以在醫生的指導下服用勞拉西泮等藥物。

總而言之，要學會科學的調節情緒，緩解心煩意亂，使情緒維持在平衡狀態，長期出現心煩且難以自我調節改善時，應及時就診。