如何為青少年選一本好書？蘇炳添等8位大咖為你推薦
你有多久沒看完一本書了？
想給孩子挑本好書
卻不知從何著手？
今天（4月23日）
是第27個
世界讀書日
人間四月天
讀書正當時
讀書給我們精神上的滿足
是任何東西都無法取代的
今天，南都校探（nanduxiaotan）
邀請了各界大咖們
來為大家推薦書籍
來看看都有哪些書吧
蘇炳添推薦
書名
：《心力》
作者：鄧亞萍
推薦理由：
彷彿就在昨天，像你們一樣大的年紀，我走上田徑場開始了我的運動員生涯。回首往事，我的職業生涯並不是一帆風順。面對困難時的心態也是能力的重要組成部分，決定了人最終表現出的水準。每個人都會犯錯，每個人都會遇到困難，重要的是你在犯錯、在遇到困難時如何面對。是告訴自己我犯錯了？還是吸取教訓，告訴自己“犯錯能讓我變得更好”？是告訴自己“我不會”？還是告訴自己“我正在提高”？不論你們是否參加體育競技，亦或是日後的生活和工作，應對壓力、調整心態和跌倒後爬起來的能力至關重要。
讀書心得：
讀懂這本書其中的道理，會讓奮鬥路上的你們受益匪淺。
張忠德推薦
書名：《漫畫國醫》
編者：廣州市教育局
推薦理由：
2021年，由廣州市教育局體育衛生與藝術教育處策劃、統籌的《漫話國醫》一書出版。我很榮幸，能擔任該書的主審。
本書的編者都是長期致力於中西醫結合臨床運用、科研與教學的專業人員，在編寫過程中，他們以青少年熟悉的課文內容、生活日常為主要切入點，素材豐富，圖文並茂。
一方水土養一方人。中國疆域遼闊，不同地域的氣候、物種資源、飲食習慣等各不相同，影響了人們體質、疾病發生及其變化的規律，使各地中醫藥文化各具特色。本書結合了嶺南地區的地理影響、節氣變化、民俗習慣、飲食結構等方面介紹中醫藥文化，力求打造一本體現中華醫學博大精深，彰顯嶺南特色的中醫藥文化普及讀物。
我推薦廣大的廣東青少年，可以從《漫畫國醫》一書出發，從嶺南的視角開啟探索中醫藥文化的一扇窗。
讀書心得：
《漫畫國醫》是第一部彰顯嶺南中醫特色的中醫藥文化進校園普及讀本。本書從歷史故事、課文內容、四時節氣、地理風俗、飲食習慣等方面、青少年熟悉的內容為抓手，立體地呈現了中醫藥與傳統文化的關係，構思精良，內容豐富，語言生動。透過閱讀本書，有助於青少年增加對中醫藥文化的認識，增強和激發探索中醫浩瀚知識的興趣和動力。
塗子沛推薦
書名：《歌德談話錄》
作者：愛克曼
推薦理由：
讀書要讀經典，這本書就是經典，經典必須要反覆讀，這本書我讀過數遍，做過數萬字的筆記，無論是從文學的角度，還是從科學的角度，都獲益良多。它幫助我領悟到學習的方法和人生的真諦。
如果要列出幾本改變我人生和思想的書，這本書必定赫然在列。本書給你還原一個可以學習的偉人。歌德雖然是200年前的人物，但這本書所討論的問題是長青的，是完全現代的。其話題不僅涉及哲學、美學、文學藝術和社會觀察，還有大量的學習方法、為人處世的原則和態度，尤其適合正在尋找人生方向的年輕人。
讀書心得：
本書是由歌德生前助手記錄整理的，顯然已經沒有人能證實這些記錄是完全真實的，但我讀過之後，我由衷歎服：全書的最大特點正是“真實”——這意味著我可以從中學習，例如，歌德談到他把寫滿了表格的紙張糊裱了在牆上，那是他按年代順序記下的工作筆記，當他在房間裡沿著牆壁走來走去的時候，他就研究和背誦它們。我也曾經這麼做。類似這樣接地氣的描述很多，你讀完之後，會認為這位世界文化巨人，就是住在你家隔壁的一位長者，甚至就像自己的一位表親。
這本書國內常見的是朱光潛先生的譯本，它是簡潔版，只有原書內容的小一半，你如果不過癮，我推薦你閱讀楊武能先生的全譯本，全譯本也很容易買到。
許玲推薦
書名：《平凡的世界》
作者：路遙
推薦理由：
《平凡的世界》把我國70年代至80年代中期近十年的鄉村風貌、政治風氣、家族矛盾、生活艱辛以及黃土高原古樸的道德風尚、生活習俗都真實而細膩地展現了出來，深刻地揭示了平凡的普通人在大時代歷史程序中所走過的艱難曲折的道路；是一部全景式地表現中國當代城鄉社會生活的長篇小說。這部作品所傳達出的精神內涵，是對中華民族千百年來自強不息的精神傳統的自覺繼承。特別是主人公面對困境艱苦奮鬥的精神，值得當下的青少年學習借鑑。
讀書心得：
《平凡的世界》是一部思想性與藝術性高度統一的作品，體現了作者對生活、對社會，對歷史、對人生富於哲理性的深刻思考與理解。每一次翻開這部作品，裡面的人物都栩栩如生，在路遙的筆下，在平凡的世界裡，有一群敢於奮進，勇於進取的年輕人，他們自強不息，依靠自己的頑強毅力與命運抗爭，追求自我的完善，通篇都散發著一種奮發的精神。回顧我的學習與工作的過程，每一個階段都從這部作品中汲取到了積極面對生活的勇氣、汲取到了奮鬥的力量。
曾小敏推薦
書名：《創造者》
作者：丹尼爾·J·布林斯廷
推薦理由：
書之所以成為人類進步的階梯，是因為我們不是人類歷史上的“第一批人類”；歷代芸芸眾生中的少數派，用自己的遠見卓識構建了一個個供後人前行的依據和線索，於是他們成為了那些可以穿越時空，以文字或語言與我們會面的“創造者”，我推薦上海譯文出版社的《創造者》上下冊。
該書以極簡的文字系統、全面、卻又不失重點地將人類人文藝術方面的集體結晶，以獨具思想性的表達方式呈現出來，實屬難得。
讀書心得：
這本書以“沒有起源的世界”開頭，看“孔子的冷淡”和“佛陀的沉默”；在公眾的神殿回望，“巨石的奧秘以及形象的魔力”；沿著不朽的語言重新創造現實或想象中的人間喜劇；以音樂藝術為社會作曲，把時間和空間當做了魔術師，從他們的戲法探視創造自我後內心的狂野。我們是創造自我？還是選擇被創造？這是一個極有意義的話題。
嚴欽熙推薦
書名：《我的世界觀》
作者：愛因斯坦
推薦理由：
提起愛因斯坦，很多人都知道他是偉大的科學家，其實，他還是偉大的思想家和人道主義者。本書由中國科學院自然科學史研究所研究員方在慶先生花費大量心血編譯而成，是目前國內愛因斯坦科學論文以外的文章比較全面的結集。文章長短不一，可以反映出愛因斯坦對哲學、科學、教育、友誼、自由、人權等的看法。很多篇目都適合青少年閱讀。
讀書心得：
閱讀愛因斯坦，輕飄的人生會獲得一點重量。
麥小麥推薦
書名：《幸福的種子》
作者：松居直
推薦理由：
《幸福的種子》是被稱為“日本圖畫書之父”的松居直作品，也是一本具有神奇影響力的書，讓很多很多人從此愛上繪本，知道了繪本對於兒童成長和親子關係的重要意義。翻開書，你就能領略到作者對繪本的那種熱烈的愛，還有什麼比熱愛更能成為一個研究者的內驅力呢？松居直用他的研究和寫作讓父母深切認識到，只要你能成為連線孩子與繪本大世界的橋樑，繪本就能成為孩子一生幸福的種子。
讀書心得：
書是一把鑰匙，為你開啟愛與勇氣、美與智慧的無限新世界。
陳琳瓊推薦
書名：《被討厭的勇氣》
作者：岸見一郎、古賀史健
推薦理由：
每當我不開心的時候，我就會翻開這本書，阿德勒說，一切煩惱皆源於人際關係，我們不是為了他人的期待而活，他人也不是為了我們的期待而活。我曾經總是關注別人對我的看法，希望所有人都喜歡我，而書中卻說，這其實是一種以自我為中心的表現。在意別人如何評價自己，看起來是在看著別人，實際上眼中只有自己。
讀書心得：
每個人都有自己的課題，別人如何評價自己，那是他們的課題，希望大家都有被討厭的勇氣，勇敢做自己。
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南都校探（nanduxiaotan）原創出品
策劃丨遊曼妮 詹曉贊 葉可可
採寫丨梁豔燕 孫小鵬 楊麗雲 李春花 程小妹 實習生譚炯昭
設計丨+7
整理丨實習生 葉黃麗 葉穎峰
