大安法師：每天學會反省 問自己11個問題

早上睡眠之後，你坐起來，在那夜氣清明之際，靜坐，迴光返照，像曾子一樣的“吾日三省吾身”，反省自己。你反省自己，就問一問自己。

這裡提出11點，都是反省自己。

第一，

試問自己在父母、兄弟前，能不能真正盡到“孝、悌”這樣的德性？

第二，

問自己在親戚、朋友之間，能不能真的是以真誠心去對待人家，在一起同住、同事的時候，能不能信任、沒有猜疑？

第三，

你問一問，大量的鈔票就在面前的時候，能不能真的是“見利思義”？思惟能不能拿？合不合仁義？不受人間“造孽”的錢？你能不能拒絕造孽的錢？

第四，

你得問一下，在行住坐臥四威儀裡面，你的念頭當中有沒有想到要報答“天地父母之恩”？

第五，

你得問一下，每天從早上到夜晚，能不能有一段時間發出利益他人的善念？

第六，

你再考問一下自己，真的是美色現前，是不是流連忘返、盼望自己跟她親熱一下？

第七，

你考問一下，看到他人名利得志的時候，你自己有沒有“妒忌之心”？

第八，

你思惟一下自己處在順境的時候，是不是真的以謙卑的心來把那個傲慢的心給降伏住，不驕傲，不奢侈，能不能做到？

第九，

你考問一下，能不能不欺負那些無依無靠、窮困的弱勢人群？

第十，

你想一想，當美食佳餚現前的時候，你想沒想到還有多少捱餓的、憔悴的人群？

第十一，

你再想一想，見到貧窮的人來乞討的時候，你能不能給他一點賙濟而不存“厭惡之心”？

這都是日常生活中待人接物面對的有關道德、倫理的東西，逐一加以檢點，才知道這裡面我們做得太不夠，這時候內心才有羞愧、內疚、不安的心產生出來。為什麼要談到獨知？這個意思很深。“獨”就是這面“明鏡”——你的自性現前了。你透過這個“明鏡”來照一照，自己原來都做得不及格。對自己父母真誠的盡孝心有多少？對自己的朋友有多少真誠心？看到錢財，馬上貪婪的心就上來；看到美色，馬上淫慾的心就勃起。這些東西，都是我們業力凡夫的通病。

但平時在這種毛病當中，你還不察覺。只有透過修心養性，在夜氣清明的時候，內心比較寧靜的時候，你返照一下，才知道自己是做得很不夠的。為什麼要生起慚愧之心？你真正有慚愧之心，還說明你有點進步。你在通身的毛病缺點當中，還以為自己了不起：“我是一個善人，我很清淨，我怎麼、怎麼樣……”這全身都是烏黑的，就沒有辦法了！