打哈欠、大笑把下巴弄脫臼了，是怎麼回事下巴脫臼如何復位

打哈欠、大笑、吃蘋果的時候，突然下巴“掉了”，嘴巴無法閉合，也說不清楚話，伴有強烈的疼痛感，這種現象俗稱為“掉下巴”，又叫下巴脫臼。

經歷過下巴脫臼的人都知道，這是非常疼的，還會出現強烈的噁心感，非常難受。那麼，下巴脫臼到底是怎麼回事？脫臼之後如何復位？不妨一起來了解下。

下巴脫臼是怎麼回事？

下巴脫臼，就是指下頜骨脫位。我們的面部有一個關節，叫顳下頜關節，這是臉部的唯一關節，臉部所要進行的咀嚼、吞嚥、說話和弄出表情等動作，都需要該關節的參與。

這個關節不難摸到，就在臉部側面，耳朵下方，你張嘴閉嘴的時候，會摸到這周圍有個關節在動，這就是顳下頜關節。

這個關節被厚厚的腰肌包裹著，比較穩定，一般不會脫臼。但是，是關節就有脫臼的可能性，顳下頜關節也不例外，在做張大口這個動作的時候，若沒有控制好幅度，髁突和關節窩或關節盤之間會出現分離，進而脫臼，無法恢復到原來的位置。

下巴脫臼分為好多種情況，根據關節脫位的性質，可以分為急性脫位、習慣性脫位和陳舊性脫位；根據脫位的方向，可以分為前方脫位、後方脫位和上方脫位等。脫臼之後，會出現無法閉口，前牙開牙合，下頜中線偏向健側，以及後牙早接觸等。

哪些因素會導致下巴脫臼呢？比如說張大嘴或者很用力的打哈欠、張大口咬蘋果、用力地咬硬物、張口大笑、大聲唱歌、長時間張大口且保持同一個姿勢、受到外力損傷等。在夏天的時候，有些男性會用自己的牙齒去開啤酒瓶，這就很有可能把下巴弄脫臼。

出現下巴脫臼的情況後，要及時的進行復位，若不及時的復位，復位的困難度會增加，可能需要手術才能復位。不及時復位，脫臼時撕裂的組織沒有得到及時的修復，可引發慣性脫位和顳下頜關節紊亂綜合徵。

一旦出現這種情況，下巴脫臼就會成為“家常便飯”，即便不張大口，說話的幅度稍微大一些，就有可能脫臼，嚴重的人可能一天會脫臼好多次。

下巴脫臼了，應該怎麼辦？

脫臼之後不要慌，要先看自己是哪邊的關節脫臼了，判斷是單側脫臼還是雙側脫臼。

如果脫臼的不厲害，可以輕輕地揉一揉脫臼的那側的咬肌，按摩一下耳前區，緩解一下肌肉的壓力，這樣關節能夠慢慢地回到關節窩中，情況可以得到緩解。也可以找一個塑膠的類似圓珠筆帽的圓柱形物體，用脫臼的那側的牙齒咬住，然後借用牙齒的力量，讓圓珠筆帽在牙齒之間來回滾動，這樣脫位的關節可復位。

如果嘗試了這兩種方法，還是無法正常復位，疼痛感越來越強烈，這說明脫臼的程度比較嚴重，需要及時找醫生，讓其幫助你復位。

另外，下巴復位之後的2周，要注意保養，注意張口幅度，少吃堅硬的食物，打哈欠的時候要注意控制幅度，笑的時候也要注意幅度，實在忍不住想大笑，應該用手托住下巴和護住顳下頜關節，防止再次脫臼。