痰溼、寒痰、痰熱有什麼區別？又該怎麼調理？胖子必須清楚

痰溼痰熱吃什麼中成藥

現代社會，痰溼體質的人很多，而且症狀也各不相同。相應的療養思路會略有不同。今天我們就來談談痰溼、寒痰、痰熱的常見病。

首先是普通的痰溼

普通的痰溼，就是痰溼已經形成，卻沒有明顯地向寒，或者熱這兩個方向發展。

這個時候的舌苔是厚膩的，白色，舌苔上面唾液比較多。至於症狀，此時痰溼的人，具有前面寫的痰溼的基本特徵。

那麼，到底該怎麼調理呢？

這個時候，你可以用文膽湯，這是前面提到的。如果你有醫生的指導，你可以接受。當舌苔變薄時，就不需要使用了。

如果只是普通痰溼，使用時可加姜。古人說：“痰不溫，而不化”。但如果是痰熱，則不加姜。這就是區別。

一般痰溼，皆有汙濁穢氣蓄積，而芳香之藥，可以去除汙穢，有助於化痰祛溼，這是清代的溫病學家們的心得。也就是說，在去除普通的痰溼的時候，加上藿香和佩蘭，達到“芳香去穢”的效果。

下面講寒痰

寒痰的人，大多數都是自己正氣不足，脾腎陽虛，結果再感受外來之寒，導致體內陰寒內盛，寒痰凝結。

寒痰者的舌頭通常呈淡白色，無血色，也有薰衣草，因為寒凝導致血瘀。舌苔往往是雪白的，甚至是白色的，整個舌頭就像冬天的雪，上面有唾液，溼漉漉的。

這種寒痰之人，會有陽虛的種種表現，同時出現四肢經絡不通的症狀，區域性會出現慢性積寒，甚至凝結成痰核，阻礙經絡執行。

另外，這部分人的排便也會向兩個方向發展，即不定型和便秘。這種便秘是陰涼凝滯所致。不宜用大黃等中草藥，而溫通法較為適宜。

對於痰寒的人，可以用溫熱的方法，比如橘皮、半夏等，這些方法可以加溫，但我們必須弄清楚，為什麼會有寒痰？是因為陽氣不足，痰溼不化。因此，溫補陽氣是正確的治療方法。

所以，如果真的遇到寒痰的情況，用溫膽湯是效果不佳的，此時可以用中成藥附子理中丸等溫補脾腎陽氣的方子，比如中醫溫補門派的“火神派”的思路，此時是可以使用的。

那麼痰熱該如何調理呢？

農村的柴火，放久了，就會幹嘔到發燒，我們吃得又肥又甜又濃，痰溼積存，時間久了，如果內部環境適宜，如自身內火積聚，兩個條件同時滿足，就會鬱悶發熱。這是痰熱。

現代社會，飲食條件得到了太多改善，但工作和生活的壓力很大，有心肝之火的人不在少數。因此，痰熱體質的人很多。這種人，往往容易上火，體質偏熱，喜歡涼快，怕熱，稍熱就難以忍受。而且經常脾氣暴躁，易怒，衝動。

痰熱體質的人，往往大便也容易乾燥，感覺臉色都會比較紅。

痰熱體質的舌象多為紅色。舌頭越紅，熱度越高。舌苔厚而膩。同時，它往往有不同程度的黃色。一般來說，有點淺黃色的熱勢較輕。如果黃色明顯，則熱勢相對較大。但需要注意的是，如果橙汁、咖啡等有色飲料，以及染色，那就另當別論了。

這個時候，可以用溫膽湯加味來調理，古人曾經說過，溫膽湯其實是涼膽湯，其實這完全取決於方子裡面藥物份量比例的變化，可溫可涼，存乎於一心，也就是說，對用藥之人的要求比較高，因而，最好由醫生監督指導，根據情況有所加減為好。

總而言之

雖然，中醫有句老話，叫“怪病皆從痰治”，“百病皆屬於痰”、“頑疾皆屬於痰”等，實際上也確實如此。但是，所有的調理手段，都是在做補救工作，其實最根本的原因，是自己的生活習慣有問題。

如果一個人每日肥甘厚味，整天以吃貨自居，同時出門就開車，從不運動，卻指望名醫開個方子，可以化除痰溼，使得自己病去一身輕，那是基本不可能的事情啊！多多運動，合理飲食，保持情緒樂觀，才是避免痰溼凝聚的終極奧義！