《陰符經》“時機”：食其時，百骸理，動其機，萬化安

其發若機栝是什麼意思

作者：金明立

關鍵詞解讀：

1、食其時，按照規定之時進食。

2、百骸理，人身上各骨骼和身體都會得到理順，從而順利生長。

3、動其機，在適合的時機開始行動。機，時機。

4、萬化安，萬物的變化就會安全順利。萬化，指的是萬物變化，如《莊子·田子方》上說“且萬化而未始有極也，夫孰足以患心已。”

白話：

飲食有規，起居有常，人身上四肢百骸都能夠正常生長髮育；按照事物的發展規律，把握適合的時機開始行動，萬事萬物的生成變化就會平安順利。

要旨探究：

此一句這是由“三盜既宜，三才既安”延續而來的。意思是說，就天地、人類與萬物能夠和諧相處、相安無事的基礎上來看，人不飲食就不能生長、生活。但必須做到按時按量進食，且五味調勻，葷素搭配適宜，如此，人的四肢百骸才能夠正常生長髮育，五臟六腑才能安合順暢，人才就能延年益壽。

《內經》中也說：“飲食有節，起居有常，不妄作勞，是謂知道（“知道”，就是懂得規律）。故君子飲天（飲天：此指自然所為。天：凡自然所成非人力所為的都叫天。），和以潤神池（神池：靈異的池。西漢·班固《西都賦》：“離宮別館三十六所，神池靈詔往往而在。”在此當指人的心靈。），德以滋形也。”

由此推而廣之，一切興作動止、行住坐臥，都要合乎大自然的規律，把握好時機。如每逢春夏季節，萬物生長之時，農夫就應當動手耕耘田地，及時下種。如若失去良機，必會貽誤農時。人類自身也是這樣，當少男少女發育成熟之後，就到了婚嫁成家之時；如若誤時，或者過早婚嫁，則精血不足，有損身體；或者過遲則陰陽難耐，不能把持，以至於做出種種傷害體能與出軌之事，害人害己，貽笑大方。而於人的每日起居，亦是如此；白晝屬陽，故清晨陽氣上升，就要早起勞作；黑夜屬陰，陰氣沉降，日落就要就寢休息。

如此，才能保持身體機能的平衡發展和正常運轉。假若晝伏夜出，背離規律，必然會萎靡不振，以至於早衰早老，或是早早離開人世。其他方面，如個人事業、商業營運、國家治理、戰事攻守等等等等，也都必須遵循規律，適時而動，適時而至。如此，才能夠趨利避害，獲得成功，幸福安康，長治久安。