人老腸先老，調理腸胃的益生菌推薦這款

眾所周知，隨著年齡的增長，人體的代謝功能會逐漸下降。俗話說“人老腸先老”，腸道承擔了人體99%的營養吸收、70%的免疫力、80%的毒素排出，可以說是人體健康的晴雨表。當腸道狀態不佳時，人體便會出現各種問題，比如經常便秘、腹瀉、消化不良、不吸收、免疫力差等。調理腸道健康，可以從改善生活習慣和攝入足夠的益生菌入手。那麼，成人益生菌推薦哪款呢？

好益生菌主要看以下幾點：菌株、配方以及活性。

中西方人的飲食習慣不同，體內的菌群環境自然不同。對於我們中國人而言，好的益生菌菌株根據國人的體質研發。而好的配方則可以帶來更好地效果，益生菌的活性也是選擇的標準之一，活性高的益生菌可以耐得住胃酸，膽汁，更好地發揮作用。

從以上幾點出發，伊利健康科學BL-99益生菌是不錯的選擇。伊利健康科學BL-99益生菌添加了明星菌株之首-乳雙歧桿菌BL-99，研究表明，乳雙歧桿菌BL-99具有促進消化健康、調節腸道菌群的功效等功效［1］。而且這款菌株已經經過了將近400人的大規模國人人體臨床研究，獲得了核心三大中國發明專利授權，可以很好地滿足國內成人的營養需求。

科學的配方可以帶來額外的收益，伊利健康科學BL-99益生菌還添加了γ-氨基丁酸（GABA）等功能原料。據2013版中國居民膳食營養素參考攝入量顯示，γ-氨基丁酸（GABA）廣泛存在於動物體內的非蛋白質氨基酸，人體中樞神經系統的重要的抑制性神經遞質，在血壓調節和神經調節方面發揮著重要作用［2］。多元化的配方，可以滿足成人的更多營養需求，也使其具有更高的品質。

不僅如此，為了提高益生菌活性，伊利健康科學BL-99益生菌採用航空凍幹工藝來提升益生菌的活性，使其在胃酸下的存活率高達98。8%，足夠高的活性可以讓其順利地抵達腸道，發揮應有的作用。

腸道健康能夠決定身體的健康狀態，因此腸道出現問題後就要及時調理。對於成年人而言，益生菌推薦更親和國人體質的伊利健康科學BL-99益生菌。

［1］指產品中的使用的BL 99菌株，引自乳雙歧桿菌BL 99以及副乾酪乳酪桿菌ET-22增強小鼠免疫功能研究，《中國乳品工業》，2021

［2］中國居民膳食營養素參考攝入量： 2013版/中國營養學會編善北京：科學出版社，2014。P605 -606頁