做錯了會降低孩子的免疫力，更多寶媽喜歡優博瑞慕！

在日常生活中，也許我們不經意的做法，就會降低孩子的免疫力。那麼，哪些到底該怎麼做？對孩子免疫力才是好的呢？下面，就跟隨小編來一起看一看吧。

破壞孩子免疫力的3個做法

1、運動量不足

適當的運動可以促進身體的新陳代謝，提高身體各部位的機能，對人體免疫力的提高非常有幫助。大一些的寶寶，每天的運動量還是很大的，因為他們可以不分地方、不分場合的找到適合的運動方式。但是對於還不會走路的寶寶來說，就需要依賴家長了，可是並不是所有的家長都會意識到運動的重要性，他們認為寶寶不會走，只要寶寶醒著就一直抱著，這對於寶寶的成長，其實是非常不利的。其實，家長可以引導孩子進行一些爬行、翻身的運動。

2、睡眠不足

睡眠充足對於任何年齡段的人來說，都是有好處的。白天，人們的大腦和身體總是處於興奮的狀態，晚上需要有充足的睡眠，才能身體得到充分的休息，好迎接接下來的生活。如果總是睡不好得不到好的休息，人們就會感到疲憊，免疫力也會下降。

3、一生病就吃藥

很多孩子一生病，媽媽都會心急如焚，恨不得孩子可以立刻好，於是就會立刻給孩子吃藥。但就是這種做法很可能讓孩子免疫系統失去一次提升的機會。人體的免疫能力是在與病毒細菌的鬥爭中不斷提升的，孩子一生病就吃藥，根本就沒有免疫系統上場的機會，當然也就無法增強了。而且孩子一生病就吃藥，以後這類藥物對孩子也就不怎麼有效了。

4、各類營養攝入不均衡

每種食物都含有各種各樣的營養，這也是我們一直強調飲食均衡、不挑食對身體很重要的原因。但是孩子挑食，在日常生活中卻是很普遍的現象。有的媽媽為了讓孩子多吃點，總是做孩子喜歡的食物，孩子不喜歡的就不做。久而久之，孩子的營養單一，身體裡也缺乏營養，就無法保證孩子的生長髮育。所以給孩子的飲食要多樣化，如果孩子不喜歡，也可以挑選有相同營養的食物代替。

其次，平時也可以給寶寶喝一些奶粉，我選擇的就是優博瑞慕奶粉，它模擬被譽為“液態黃金”的初乳，採用天然乳鐵蛋白和免疫球蛋白，達到抑菌效果，增強免疫力。同時這款奶粉含有13種維生素+12種礦物質，在寶寶體內複雜的生態系統中，維生素和礦物質構成了免疫軍團的一大主力，選它準沒錯。

經過上面小編的介紹，相信大家也知道了在日常生活中哪些行為是破壞寶寶抵抗力的兇手。家長們可以基於此，選擇健康的生活方式以及飲食方式，幫助自家寶寶健康快樂的成長。