歐美孩子比中國孩子臉小，是因為從小趴睡？這下可找到原因了

文|秘籍君

上個月，朋友在網上曬出幾張一歲女兒趴在床上睡覺的照片，還配文字說這是“小臉養成計劃”，看得我一頭霧水，這是什麼操作？問了朋友才知道，她不知道從哪裡聽說的，歐美人和中國人頭圍差不多大，但是歐美人卻容易變成上鏡的小臉美女，原因就是他們那裡的父母讓孩子從小趴睡。

現在人們的審美出現了變化，很多人認為臉小頭小，看起來更高階、更美，所以可能會像我朋友一樣，聽見哪裡有小臉秘術，就忍不住試一試。但是，讓孩子從小趴著睡，真的能睡出小臉嗎？

從小趴睡，不能睡出小臉

說實話，為了徹底弄清楚這個問題，我特意跑到網上研究了一下，最後可以坦白地告訴各位家長：從小趴睡，不能睡出小臉。至於原因，真的很扎心。

雖然，孩子把頭睡扁，臉側面寬。從正面看，面部的中庭，也就是從眉線到鼻底線的區域，視覺上可能會變寬。但是，它並不是導致臉看起來大的真正因素。許多中國人有圓潤的後腦勺，但是臉還是大歐美人一圈。

因為，我們亞洲人的頭型，天生是呈圓形，臉的寬度相對大。但是，歐美人不同，他們的頭型有點呈梯形，前面的臉窄小，但是後腦勺區域相對大，從正前方看，人家的臉就是小。所以，要明白我們中國的孩子臉看起來大，是輸在頭型上。而頭型又是天生的，想要改變真的很難。即便家長讓孩子趴著睡，孩子面部的前方受到擠壓，可能會讓孩子的臉看起來更扁更大，更不好看了。

趴睡會給孩子帶來的潛在風險

現在大家都知道了，讓“孩子從小趴著睡，臉就小”的說法，是假的。但是，如果父母偏要一意孤行，讓孩子趴著睡呢？其實只會給孩子帶來潛在的傷害，而且危害還不小。

孩子趴睡時，孩子的口腔和鼻子也比較容易被身邊的衣物、被褥堵住。一旦孩子賴以生存的呼吸通道被堵住，後果不堪設想。

對於特別小的嬰兒來說，吃飽、喝足後趴睡，容易引起胃食管反流，當內容物反流到咽喉部位時，孩子吸入氣道造成窒息的風險也比較大。

用趴睡改變孩子的頭型，帶來的風險很大。我認為最主要的原因還是，年齡小的孩子身體弱，自我保護能力差。孩子出生後的前6個月，是改變孩子頭型的黃金時期，孩子的頭骨相對柔軟可塑性強。但是，此時也是孩子身體最脆弱、最容易受到傷害的時候。他四肢力量比較弱，頸部也沒有很好的支撐力，不能很好地控制自己的身體，趴睡就帶來的風險。

既能保障孩子安全，又能讓孩子的臉以後看起來很小的方法

有人可能要問了，難道真的沒有既能保障孩子睡得安全、健康，又能讓臉以後看起來很小的方法？其實是有的。在孩子塑造頭型的關鍵期，儘量幫孩子睡出一個圓潤的頭型，防止出現偏頭、扁頭情況的出現，孩子的顴弓寬度沒有增寬，從正面來看，臉就不會顯大，這也是一種保守方法。至於如何幫孩子塑造一個飽滿圓潤的頭型，建議多讓孩子側頭睡。

當然，側頭睡也有講究，不要讓孩子只偏向一邊，比如長時間偏左或者偏右睡，那樣容易睡出左右不對稱的偏頭。最好，每隔幾個小時，給孩子換一下方向。家長雖然會很辛苦，但是等到孩子月齡滿3個月以後，頭型就就慢慢固定下來。孩子的頭型漂亮、圓潤，就不顯臉大了。

最後，再說一些題外話，雖然現在主流的審美就是小頭小臉，但是仔細想想，這也只是近幾年流行起來的，說不定過幾年審美風向就發生了變化。作為父母，對孩子做的一切事情，都應該先保障孩子的安全、健康，不要為了追求孩子變成小頭小臉，做出對孩子來說有風險的事情。而且，再說一個扎心的事實，歐美孩子的臉看起來比中國孩子臉小，除了人家的臉天生窄小，還因為在同樣的臉型中，人家的五官更立體，才顯臉小。所以，父母不要再盲目追求孩子小頭小臉了，其實大頭大臉才是我們亞洲人普遍的特點，看起來大大方方的，很舒展、很舒服。

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高階育嬰師，心理諮詢師，原創育兒漫畫文章作者。歡迎關注【育兒秘籍】，你想了解的育兒護理、成長髮育、家庭教育、心理健康，都可以在這裡找到答案！