觸覺對孩子的成長如此重要，難道你還不知道？

觸覺指人利用全身面板上的神經細胞來接受外界的溫度，溼度，壓力，痛癢及物體質感等刺激。

感覺統合理論認為，觸覺學習是人類大腦學習能力不同於其他哺乳動物的方面。由於觸覺感受器受到刺激會傳入大腦，所產生的一部分資訊會到達腦皮質，具有促進皮質發育的作用。如果孩子的觸覺敏銳，身體形象概念建立良好，對其進一步探索環境、操作玩具及動作發展有積極意義。

觸覺是我們全身感覺細胞最多的一個感覺系統，它遍佈我們全身的每一寸面板、包括內臟、骨骼、關節等等部位 ，它們在人體各個不同的部位負責傳輸各種感覺刺激給中樞神經，再由中樞神經傳送到腦功能區。

人類對觸覺刺激的分辨能力最為多元化，這也是人類大腦特有的分辨、分析及組織能力的基礎。人類擁有廣泛細膩的學習能力和人類觸覺學習的多元化及複雜化有密切關係。觸覺的複雜性，也使大腦神經中感應觸覺的部分最多。

因此，觸覺神經和外界環境協調不足，會影響大腦對外界的認知和應變，導致觸覺敏感（防禦太強）或觸覺遲鈍（防禦太弱）。觸覺敏感和觸覺遲鈍的孩子常常有如下表現：

一、觸覺敏感的表現

1。容易分心，不專心，好動、上課左顧右盼。

2。情緒控制不好，對親人特別暴躁，對瑣事無故發脾氣，強詞奪理。

3。不喜歡到新的場合或人多的地方。

4。偏食或挑食。

5。害羞：碰到陌生人趕緊躲避、緊張得捻衣角、皺眉頭，結巴、說不出話。

6。內向：不喜歡出去玩，只喜歡獨處，不喜歡跟朋友搭肩或有肌膚接觸。

7。怕黑：到暗處需有人陪，晚上總拒絕出去，不喜歡到空房間。

8。睡覺時總愛觸控被角、抱棉被、衣物或玩具，否則會不安也睡不好；對某種布料很敏感，不喜歡穿某類布料做的衣服。

9。經常吮舐手指頭或咬指甲，不喜歡別人幫忙剪指甲。

10。不喜歡洗臉、洗頭或理頭髮等等。

二、觸覺遲鈍的表現

1。玩耍時，沒有安全意識，容易受傷。

2。過分喜歡摸東西，常有意無意弄翻東西。

3。沒有自信。

4。常有打人、推人的行為。

5。注意力短暫，容易分心。

6。對溫度變化不敏感，容易生病。

三、觸覺不足的原因

1、剖腹產〔沒有經過產道的擠壓〕

2、長時間獨自呆在一個空間裡面，環境感覺過於單一。

3、家裡活動空間小、成員少、戶外活動時間少、自然環境不足

4、強烈的聲光刺激

5、過度包辦，剝奪孩子的學習計劃

6、過早使用學步車、學步帶

7、家長性格或工作過於忙碌，和寶寶之間的互動不足

8、照顧者有潔癖，過度保護，不讓孩子自由活動

9、過早嚴格管束

三、觸覺訓練的好處

1、安撫情緒

比如父母帶著孩子去草坪上玩耍，有的孩子脫了鞋就過去跑跑跳跳不亦樂乎，而有的孩子卻掛在父母身上，不願下地。觸覺發展的程度不同，孩子對外界的感受情緒也不同。

當我們的面板被撫摸擠壓時會使血清素活性分泌增加、腎上腺皮質素分泌降低，帶來身體舒適感的同時，還能調節情緒。

所以當一個孩子觸覺發展不足，大腦的辨識度不足，他的情緒就容易不受控制，同時他們對環境的防禦性較高，在無法辨識周圍環境是否安全的情況下，會產生焦慮、緊張。而長期處於這種情緒中，孩子會變得暴躁易怒，膽小愛哭等。

針對這種情況，父母可以經常對孩子進行觸覺按摩，幫助孩子進行情緒的發展和親子關係的建立。

2、促進成長

觸覺遍佈在身體的各個部位，從發展之初就與神經系統是一體的。當孩子獲得觸覺的滋養，神經系統就會更加活躍，進而刺激生長激素、胰島素的分泌，幫助營養吸收，使體重及身高快速成長。

3、防禦、保護

人在遭受疼痛、燙等惡性刺激時，為了保護自己免受傷害，會本能地出現逃避的反應。

例如：當我們的手在碰到炙熱的火爐時，會立即出現縮手的防禦性反射動作來保護自己，這是因為我們的人類和動物一樣，在憑藉觸覺、嗅覺、聽覺等偵測到環境中的危險訊號，將所接收到的資訊傳遞到中樞神經系統的時候，中樞神經系統會迅速指揮身體做出肌肉張力增強，全神貫注等神經生理反應，以便時刻準備好迎戰或逃命。

4、促進動作靈活

觸控與活動是嬰兒學習的起始，觸覺會影響運動神經的反應。本體覺主管肌肉、肌腱、關節、韌帶、骨骼等身體組織的綜合動作，有助於統合觸覺與前庭覺的感覺訊息。孩子會透過本體覺與觸覺的接觸，瞭解到手或腳伸出去後還可以收回來，進而學會控制身體四肢。

良好的觸覺經驗有助於本體覺的發展，能讓寶寶日後的各項動作更加熟練。如：觸控唇角誘發吸吮反射、觸控掌心誘發抓握反射等。

5、輔助視知覺

來自視覺、聽覺、觸覺的刺激，在孩子的生活中無處不在，他們早期對世界的感知覺體驗都來自於生活。但家長可能並沒有意識到感知覺的重要性，沒有特意去加強這些方面的練習。

孩子從出生到兩三個月的時候，最喜歡看的就是父母的臉，當父母把臉湊到距離小寶寶20cm左右時，他們會聚精會神盯著這張臉，還會隨著頭的擺動而移動視線，這是最早的視覺練習。

之後可以多進行這樣的練習：讓孩子看看人臉畫像；在床頭上方懸掛彩色玩具或氣球；父母手持玩具在孩子面前移動，讓孩子用目光追隨等等。這些都是視覺練習。當孩子三個月時，可以多做戶外活動，讓孩子見到更多事物，他們會興奮地四處看。

豐富的視覺刺激可以促進孩子觸控經驗的增加，幫助他們建立正確的感知判斷。

6、充當溝通途徑

觸覺是嬰兒出現正式語言前的溝通途徑。觸控可稱為最初的語言，是最直接的非語言溝通方式。因此，父母要多擁抱、撫摸、輕拍嬰兒，傳達對嬰兒的關愛、安撫。

當人處於無助、緊張、不安、暴躁時，輕輕地拍打、撫摸或者是深深的擁抱，是一種最好的無言溝通。

7、利於語言發育

孩子透過手和口認識世界。奶頭或別的東西放到孩子嘴裡，孩子就會發出吸吮反射，這是天生帶來的本能。

孩子出生後，會透過口腔觸覺認識物體。對物體的觸覺探索，最早是透過口腔的活動進行的，口腔活動作為探索手段早於手的觸覺探索。

孩子口腔刺激不足，口輪匝肌的封閉性以及舌頭的靈活性都會受到影響，從而會影響到孩子發音的清晰度。

如果家長有發現孩子觸覺不良，需要儘早帶孩子去接受專業的感統訓練，給孩子進行專業的測評，進行有針對性的觸覺訓練，來改善孩子觸覺發展不良的現象。