我可能是個假媽媽，什麼零食都敢給滿滿吃
大家可能會覺得，滿媽在滿滿飲食上特別驚喜。但實際上，我可是“佛系”媽媽。今天滿媽就來跟大家聊一下，滿滿和零食的那些事。。。。
滿滿剛上幼兒園那會，幼兒園偶爾會放一些果丹皮、果凍、糖果之類的小零食在孩子的口袋裡。
一放學，滿滿都會興高采烈的向我展示：“媽媽你看，這是XX發給我們的，我太開心了。”
再看看周圍的小朋友，樣子都差不多，
臉上寫滿了幸福和期待
，紛紛請求家長幫忙開啟。然後。。。就有不少家長面露難色，猶豫不決。
於是家長們紛紛湊起來彼此詢問：
“幼兒園發的零食，要不要給孩子吃呢？我家之前都沒吃過零食呢。”
“我家也是，不敢讓他吃零食呢，新增劑這麼多，高糖高油高鹽，太不健康了。”
“對對對，以前都不會給孩子吃這些，現在怎麼辦？”
我在旁邊聽著，
真替小朋友們的處境感到難過
。
暫不討論幼兒園帶出來的零食能不能吃，就從家長言語中，這些孩子們平時是很少有機會吃零食。。。
再看看滿滿，我覺得自己可能是一個假媽媽，因為。。。。。大部分零食他都吃過，包括被大家抨擊的“不健康零食”。
我當真什麼都給滿滿吃過，冰淇淋、薯片、奶茶、飲料。。。。。
有好幾次我在商場裡走著走著，就被某熱心群眾攔住，她勸阻我說：“不要給孩子吃這個，對孩子身體不好的。。。。”
看到這裡，小夥伴們會不會驚呆了，
滿媽搞什麼！立刻取關？！
哈哈哈哈哈，且聽我說，滿媽寫這個文章可不是為了讓大家讓孩子敞開隨便吃零食的，而是想聊一聊關於零食那些沒必要的焦慮。
吃零食=不健康？
很多家長不想讓孩子吃零食，是因為零食普遍重油重糖重鹽，還有色素、防腐劑、新增劑等各種不安全隱患。可是滿媽想告訴大家：
“拋開劑量談毒性就是耍流氓！”
零食之所以好吃，主要是調料刺激的口味、讓人愉悅的口感，引發味蕾的快感，但自然沒有純粹的基礎食物健康。
不過偶爾為之，家長幫孩子控制好量，一樣可以把“不健康”拉回到“健康”範疇。
舉個例子，滿媽超級喜歡的泡麵也算“不健康食品”，一包泡麵下肚幾乎就把一天的鹽吃盡了。
那我們一定要連湯帶面全都吞到肚子裡嗎？我完全可以多加水，湯只喝兩口，等面吃光就倒掉嘛，哈哈哈。
如果我有心情還可以煮個蛋加跟腸，撒一把青菜，瞬間就把泡麵變成一頓營養均衡的正餐。
道理是死的，人可是活的，只要靈活運用，吃零食一樣能吃的很健康。
就拿滿滿自己舉例子。
看起來我是給孩子吃了薯片、糖果，但是實際上，滿滿只吃過那麼幾次。每次只吃一點點，就當是給滿滿打打牙祭。
我看似給孩子捧了杯奶茶，但我買的奶茶都是鮮奶水果這種健康原料製作的，少少糖常溫不加啵啵。
而且一個月只有一次半次，每次只喝幾口而已。並不是奶茶當水喝。
算下來就算有再多的新增劑、再多的鹽糖，平均到日常飲食中，佔比也少到可以忽略不計。。。。
而且零食並不像大家想的百無一用。像滿滿這種小朋友，每頓飯吃得多會不舒服，少吃多餐又增加胃腸負擔。
兩餐之間吃點零食能讓他墊墊肚子，是對他消化功能最好的平衡和保護。
當然，這需要媽媽給寶寶選擇
更健康
的零食。
可能有的人會說，我們既然知道有的零食沒這麼健康，幹嘛非要給孩子吃呢？不吃不就更健康嘛？一勞永逸，還免去了很多麻煩。。。
哈哈哈，滿媽想說，這世間哪有什麼一勞永逸的捷徑，都是權衡利害取其輕。而淺嘗即止的吃各種零食，恰好是滿媽衡量之後的結果。
我們的生活是不可能徹底和零食割裂的。
孩子在家是有媽媽約束的，但只要孩子離開家，來到幼兒園、教育機構或者別人家，都會暴露在零食麵前。
我們不得不承認，
能讓小朋友迅速適應環境、拉近關係、展開社交，使用食物是極其好用的一招。
小朋友之間也經常用零食進行社交，所以真的避免不了。
既然如此，
還不如一開始就讓孩子嘗試零食
。要不然，口味“健康清淡”的小朋友忽然嚐了一口零食，
很容易一下被這種味蕾刺激吸引，從此一發不可收拾愛上零食。
後面可能就會發展成：
家長越想控制，孩子就越饞越想吃。一旦有機會得到零食，孩子無法自控事小，遇到緊急情況才是大問題！
還記得滿媽之前寫的《我一口氣“拐騙”走了四個孩子！（內附非主流防拐騙經驗）》嗎？
幼兒園防拐騙演習，絕大多數孩子都在普通水果糖的“誘惑”下，跟陌生人離開。
而日常嘴饞的滿滿卻抵擋住誘惑，這和他平時零食不稀缺不無關係。這些普通的糖果根本入不了滿少爺的法眼，不吃不吃，你走開。
慾望這件事，真是應了那句——“得不到的永遠在騷動”。所以滿媽不僅給滿滿吃零食，還各種型別的零食都嘗試，
吃過了也就沒有那麼惦記，反倒斷了滿滿的念想。
你說，這算不算以毒攻毒？哈哈，不過這種操作都是建立在滿媽佛系的基礎上。
很多人確實過不了給孩子吃“不健康零食”的心坎，那也不必勉強自己，只是當老人偶爾給孩子餵了什麼“不該吃的東西”時，安慰一下自己，“偶爾為之，也沒什麼大不了的。”
寫到這，我才意識到我是來給大家緩解家庭紛爭的，哈哈哈哈哈哈。
日常經常聽說好多媽媽和老人之間鬧分歧，老人給孩子亂吃東西成為家庭核心衝突之一。現在有沒有覺得好一點？
我家其實也有紛爭，但和大家的點略有不同，我們家是老人嫌我養的太糙，什麼都敢給孩子吃。
我已經預感到，未來我和我的兒媳婦將有一場惡戰！我一定會被嫌棄死，成為媽媽吐槽群裡最討厭的婆婆！
哈哈哈哈，我決定將來不替滿滿帶孩子了。
為什麼滿媽這麼執著要給滿滿吃零食呢？
這源於滿媽童年時期對零食的美好幻想。我毫不客氣的說，沒有各種零食揣在兜裡，就算不上美好的童年！（不信，你摸著自己的良心問問自己，是不是！？）
零食，真的太好吃了！小時候粘牙的大白兔涼糖、清甜竄鼻的山海關汽水、五顏六色沾著糖花的小餅乾、小茶食，速溶的雀巢咖啡，都是令我魂牽夢繞的人間美味。
這些零食在我腦海裡留下的美好記憶，就像一把快樂的鑰匙，每當開啟都能帶給我無與倫比的幸福感。
到現在我都保留著“去便利店裡零食區閒逛”的習慣，光看看玲琅滿目的精緻包裝盒，我的心情都莫名開心起來。
哪怕，這些或甜或鹹的零食真的沒有小時候的味覺享受，但那種來自精神上的滿足，就像兒時吃到了巧克力一樣開心。
尤其在我心情不好的時候，只要開啟一包零食，氣味從袋子裡前赴後繼鑽進鼻孔的瞬間，我就已經被治癒了一大半。
我相信擁有這種美好體驗的人不止我一個，我才不信某乎上各種類似“那種零食讓你一口驚豔？”的問題這麼高關注、這麼多回答、這麼多點贊，都是孩子乾的？
當媽之後，雖然我們更多考慮孩子的健康成長，但也不要因噎廢食，剝奪了這種專屬於孩子的小確幸。
我多麼希望滿滿長大以後，也能回憶起童年的高光時刻，還有零食背後每一個溫暖的故事。
在我上幼兒園的時候，每天滿姥姥接我放學回家，一定要帶點好吃的。等見到我，她會先把一塊零食塞到我嘴裡。這味道不僅香甜，還帶著媽媽對我的記掛和疼愛。
那時的我，也經常把幼兒園午睡後發的果凍、奶片帶回家。我和滿姥姥總是一人一口把這些簡陋的食物吃出極高的滿足，因為零食也承載著我對媽媽的思念。
還有什麼比這更讓孩子感到愛嗎？反正我是從吃零食上充分證明了我在滿滿心中的家庭地位，簡直無人能敵。
滿滿愛吃，從來不拿吃的當吃的，都是當命。護食簡直就是他與生俱來的本能反應。
可是，只要我不在身邊，滿滿吃到任何好東西，都會跟旁邊的大人說，“我要回家給媽媽嚐嚐。”其他人從來不會有這般待遇。
所以，和滿滿一起分享零食，一直都成為我們母子倆獨特的節目。
除此之外，我偷偷躲在廚房吃零食被滿滿抓包，“媽媽，你又吃什麼了”的質問，也成了我們之間最默契的小玩笑。
我想，等滿滿長大後，一定還記得我和他之間關於零食的美好回憶。
滿媽碎碎念
其實健康的零食真的越來越多（很遺憾，大多數不含帶“兒童”字樣的食品），只要看好配料表，粗略估計一下每次的量，就可以讓我們的孩子重新實現零食自由。
不知道大家對這個話題感不感興趣，家有大小饞貓滿媽可是有很多健康的零食推薦，就問你要不要，哈哈哈，快點留言告訴我吧。
這是「滿曰成長記」
只希望用接地氣的方式，把育兒書和專家的理論派變成切實可行的解決辦法。
