為什麼中年喪偶的女性大多比較長壽？過來人說出大秘密!

婚姻不僅是兩個人的結合，還意味著責任，二人攜手前行，懂得承擔，敢於面對現實，才不會被婚姻中的各種困難所擊垮。

但有些時候事與願違，原本幸福的家庭，卻因為一些突如其來的變故而發生改變，中年喪偶，似乎成為了女人的噩夢，照顧三個家庭的重擔，一下子全壓在一人的肩頭，光是想想，就讓人覺得難以承受。

不過生活中我們不難發現這樣一種現象，中年喪偶女性的晚年生活，好像並沒有大家想象的那樣緊迫、不堪，生活幸福、健康長壽的大有人在，這是為什麼呢？

活得通透最重要！

王老太今年80多歲了，早年間丈夫因意外突然離世，自那以後，一家老小全仰仗她一人打理，三個家庭的重擔壓得她喘不過氣。

王老太那時經歷了失落、無助，但最終她還是站起來了，即便父母長輩可以照顧好自己，可孩子還小，需要她的照顧，於是她坦然面對現實，開始努力工作。

好在兩個孩子都挺爭氣，順利好上了大學，畢業後的工作也不錯，給家庭減輕了不小的負擔。

和其他人一樣，王老太人到中年也遇到了家庭中普遍存在的難題，照顧老人的問題。當時孩子有工作，家庭裡已經沒什麼負擔，可公婆這邊的健康卻出了問題，病情惡化讓她不得不抽出更多時間陪在老人身邊。

公婆去世後，孩子們先後組建了自己的家庭，也很快有了孩子，為了幫忙照顧孩子，王老太出錢又出力，給子女減輕了不少負擔，每天帶著孩子到處玩，日常生活也豐富了許多。

孫子、外孫長大後，王老太的生活迴歸了平靜，晚年階段，她不再摻和子女的家庭事務，而是自己一個人過起了小日子，沒事喝喝茶、種種花，成了她的愛好，約上好友下棋、鍛鍊，也成為了她生活中的樂趣。

生活中的各種挫折彷彿成為了一種修行，而王老太在人生的修行當中大徹大悟，不僅變得更加勇敢，而且通透了許多。學會了清心寡慾的她，沒有了世俗的心理，活好自己，不顧其他，成為了她晚年生活和諧美滿的核心。

有些人可能會說，是王老太的命好，雖說中年喪偶實屬不幸，但好在子女爭氣孝順，而她晚年生活選擇一個人過，也免去了很多讓人操心的事情，身心狀態良好，所以才能健康長壽。

但實際上，每個人的生活多少都會有些磨難，大家遇到的問題或許與王老太不同，但這些經歷都是真實存在的，都會對人帶來一定的影響。而活通透，與世無爭，可以避免許多煩惱，日子是過給自己的，不是過給別人看的，專心過好每一天，才能獲得長久的幸福，包括健康長壽也是如此。

寫在最後

生活有一種魔力，會驅使著人們不斷前進，但與此同時，生活也夾雜著糟心。比如各種實際問題，工資不夠高、工作不夠好等等，或者是不良的心理狀態。

別人家的房子比我大，別人的子女比我的子女有出息等等，如果不能正確面對，享受當下，即便沒有中年喪偶，這些問題也會成為影響生活質量和自身健康的潛在不利因素。

但如果我們可以通透一些、開朗一些、豁達一些，看到問題的本質，降低對事情的期望，不去糾結和追逐那些不屬於自己的東西，或許生活就會變得更加美滿，健康也有所保證。

最後，希望每一位老人都能清心寡慾地度過人生的最後階段，好好享受這最後的幸福時光。