腰椎間盤突出如何緩解疼痛

腰椎間盤突出如何緩解疼痛

腰椎間盤突出不光會影響到日常生活，還會帶來讓人難以忍受的疼痛感，而患者在日常生活當中可以透過睡硬板床。牽引療法。理療和推拿療法以及注射皮質激素等辦法有效的緩解自己的疼痛感。

腰部對於人體來說是極其重要的，因為在日常生活當中，要進行的各種活動都需要依靠腰部的力量，一旦人體的腰部患上某些疾病以後，那麼對於日常生活影響是非常大的，因此對於腰椎間盤突出這種常見的腰部疾病，一定要早日接受治療，那腰椎間盤突出如何緩解疼痛呢？

一、睡硬板床

因為腰椎間盤突出病症而出現疼痛感覺的患者，可以透過睡硬板床來有效的緩解自身的疼痛感，這主要是因為經常性的睡硬板床，可以幫助減少腰部椎間盤所需要承受的壓力，最終起到減輕疼痛感的效果。

二、牽引療法

牽引療法也能夠幫助患者有效的減輕自己的疼痛感覺，主要是透過骨盆牽引，增加患者腰椎間隙的寬度，這樣可以有效的減輕椎間盤內的壓力大大降低椎間盤突出部分對於神經根的刺激力度以及壓迫力度，但是患者需要注意的是牽引療法一般需要在專業醫生的指導下進行，才能夠起到緩解疼痛的效果。

三、理療和推拿療法

對於因為腰椎間盤突出而存在著疼痛感覺的患者來說，在日常生活當中也可以嘗試理療和推拿療法來減輕自己的疼痛症狀，因為這兩種方法，既可以幫助緩解自己腰背部的疼痛狀況，同時也能夠有效的減輕自己椎間盤內所需要承受的壓力，但是一定要選擇專業技術性強的醫院來進行理療和推拿療法，因為如果暴力推拿按摩的話，只會加重自己的病情。

四、皮質激素療法

皮質激素療法也可以幫助患者們有效的減輕自己的疼痛，因為皮質激素屬於一種長效的抗炎藥劑，能夠有效的減輕神經根周圍的炎症以及粘連的狀況，起到很好的緩解疼痛的效果，但在使用時，需遵循醫生的叮囑。