醇鮮然羊大師：奶粉怎麼衝，怎麼喂，一篇講清

我們一直提倡母乳餵養，但並非所有媽媽都能滿足母乳餵養的條件，常常因為疾病或者母乳不足等原因採用混合或人工餵養。奶粉餵養也不是一件簡單的事情，需要注意的地方很多。

醇鮮然羊大師

錯誤的沖泡方法，會造成營養成分的流失，影響寶寶消化吸收

。這些沖泡誤區，你中了幾個？

多放幾勺濃濃的

影響消化，更易

便秘、上火

溫度高點沒細菌

過高的溫度會

破壞營養的穩定性

，還會“殺死”益生菌、益生元等

大力搖晃好溶解

搖成泡沫奶，寶寶喝了容易

脹氣、打嗝、吐奶。

1、濃度適宜。一定要按照奶粉包裝上的建議比例衝調奶粉，不要擅自增加或降低奶粉濃度，奶液過稀或過濃都不利於寶寶的健康成長。

2、清洗雙手，高溫消毒用具洗乾淨自己的雙手，還有寶寶的奶瓶、奶嘴這些用具。可以使用消毒器具，也可以將奶瓶奶嘴等放到沸水中，至少蒸煮5分鐘。

3、正確順序。正確的衝調步驟是先加水調整水溫，再根據孩子的奶量和奶瓶刻度正確調整水量，最後按照奶粉罐上的指示加入適量奶粉，水平搓動旋轉奶瓶，使奶粉溶解。

4、白開水衝調。很多家長認為礦泉水富含礦物質，所以選擇礦泉水。實際上，奶粉中的礦物質本身就能夠滿足寶寶需求，若再用礦泉水衝調，反而使奶液中的礦物質超標，引發寶寶消化不良。

醇鮮然羊大師作

加了輔食，奶怎麼喝？

奶量：不用減

一歲以內寶寶的主食，仍然是奶，因此不必刻意減少奶量。

每天4-6次餵養，保證800-1000mL奶量（母乳或配方奶）。

順序：先吃奶，再吃飯

剛開始新增輔食時，先餵奶，再吃輔食。逐漸過度到

“一頓奶、一頓輔食”

，甚至一天三餐、早晚喝奶的方式。