在情感中，斬斷痛苦的過往，才會看見愛情更好的樣子

在這個世界上，我們每個人都渴望得到愛情，都渴望擁有一份幸福的親密關係。

然而，往往事與願違，在情感的世界裡，我們貌似都需要經歷千迴百轉的苦痛，才能遇到自己的Mr。 Right。

剛開始，或是懵懂而苦澀的初戀，或是找了一個自己愛他、他卻不愛我，或是找了一個他愛自己、自己卻不愛他。

雖然過程比較艱辛，但是你要相信：斬斷痛苦的過去，與自己握手言和，你終會看見愛情更好的樣子。

01

在《親密關係就是你與自己的關係：看見愛情更好的樣子》這本書中，心理諮詢師許深向我們娓娓道來女主人翁從失去愛、學會愛、到擁有愛的美好故事。

在這個故事中，我們自然而然地會代入現實生活中的自己，總會在某個瞬間看到最真實的自己。

故事當中的女主角名叫林曉鳴，三十出頭，年紀輕輕，就已經是某上市房地產公司的區域副總，在專業領域有口碑、有建樹、有業績。

這樣的條件，這樣的成就，按理來說她應該是生活的幸運兒，是那個被深深呵護、疼愛著的人才對。

然而，俗話說得好：魚和熊掌不可兼得。林曉鳴的事業蒸蒸日上，但是她的情路卻無比坎坷。

林曉鳴落寞神傷地坐在咖啡店裡，痛苦地向閨蜜葉闌傾訴內心的鬱悶、失落與不甘心。

幾經詢問，林曉鳴終於和盤托出，自己慘遭男朋友宋磊劈腿。

宋磊不過是個徒有才華的藝術家，相比於林曉鳴的成功，他在很多方面都是稍遜一籌的存在。

平日裡的吃穿用度，都是林曉鳴在傾力付出，正是這樣的付出，卻慘遭宋磊劈腿背叛。

林曉鳴心有不甘，悲痛不已。

02

看到好閨蜜如此傷心欲絕的樣子，葉闌無比的心疼，不住地寬慰她，撫慰她受傷的心靈。

一個深受情傷的人是特別脆弱的，陷入痛苦的泥淖而無法自拔。

葉闌不忍心好閨蜜如此墮落下去，於是引薦了知名情感諮詢專家夏宇給林曉鳴認識。

而夏宇給林曉鳴開出的第一劑心靈藥方便是：信念決定行為，行為決定習慣，習慣決定性格，性格決定命運。

透過一次次地預約諮詢，林曉鳴終於明白了自己存在的情感問題：自己之所以不幸福，是我內在的信念導致的。如果開始改變自己的信念，自己的情感生活狀況也會隨之改變，就能找到一個“我愛的、也愛我“的人共度餘生。

就在這一次次的心靈剖析中，夏宇讓林曉鳴如何與自己的內在小孩和解，如何斬斷自己過去所受的情傷，如何化解自己從父母那裡受到的原生家庭的創傷。

一個人只有抖掉那些超負荷的心理包袱，才能做到情感上的輕裝上陣，也才能騰出空間去愛自己、愛身邊的人，從而修復與身邊人的畸形關係。

就這樣，在情感諮詢專家夏宇的指導下，林曉鳴逐一與自己的前兩任男朋友做了儀式上的道別，然後心平氣和地與宋磊釐清了彼此的關係，懷著善意和感恩，圓滿道了別，而不是心有不甘、放不下。

03

沒有了情感包袱拖累的林曉鳴，恢復了自由的狀態，趁著工作不忙的空隙，自己出國旅遊，給自己放個假。

而正是在這次出遊的航班上，林曉鳴邂逅了高大帥氣的高朗，兩個人從共同感興趣的滑翔傘開始。

彼此之間漸漸產生了好感，最終在一次戶外徒步中，確立了彼此的男女朋友關係。

然而，陷入熱戀中的林曉鳴，品嚐到幸福的戀情剛三個月的時候，高朗的前女友突然從澳大利亞回到北京，徑直闖入自己的辦公室。

這讓林曉鳴的感情再次陷入危機。自己與高朗相戀不過三個月，而對方卻是高朗相處了七年之久的初戀。

林曉鳴甚是苦惱，在與高朗攤牌之後，看到高朗在自己與前女友至今猶疑不決的樣子，受傷的林曉鳴提出了退出這段感情。

而這時已深深愛上林曉鳴的高朗，選擇向前女友攤牌，直言自己唯一愛著的是林曉鳴，讓曾經的一切徹底塵封成往事。

故事的最後，高朗的前女友選擇返回澳大利亞，不再做無謂的掙扎與挽留，畢竟強扭的瓜不甜，一切都已成為過去。

最後的最後，高朗的前女友約林曉鳴見最後一面，表達對林曉鳴的欽佩與祝福。

04 寫在文末

在《親密關係就是你與自己的關係：看見愛情更好的樣子》一書中，作者許深如是說：“我們經歷的每一任伴侶，都是難能可貴的人生教練。如果我們能夠從痛苦的情感經歷中看見自己舊有的創傷，進而療愈自己，成長自己，最終不但能成為更優秀的人，也一定可以收穫屬於自己的幸福！”

而故事當中的林曉鳴就是這樣一位女性，經歷失戀的痛苦，然後從這些失敗的過往當中，一步步療愈內心的創傷，從而獲得了成長。

成長後的林曉鳴，終於走出痛苦的泥淖，遇到了彼此相愛的人，最後看見了愛情更好的樣子。

願你我都能遇到能攜手相伴一生的那個對的人。

-END-

歡迎關注@三姐愛讀書，分享更多好書、更多人生感悟！跟我一起愛看書、愛寫作，每天進步一點點。