你聽說過“三手煙”嗎？

你有沒有發現，很多時候身邊沒人抽菸，但是味道依然很大。辦公室裡飄來的煙味、電梯間裡的煙味、樓梯裡的煙味。這些煙味對我們的健康到底有沒有影響？

這些隱形煙味可以稱之為三手煙

，指的是吸菸者抽菸後殘留在衣服上、牆壁、地毯、傢俱、甚至是頭髮上的菸草殘留物都包含在內。煙味也是由它們揮發飄散到空氣當中。雖然沒有一手煙、二手菸那麼強烈刺鼻，但它同樣會給我們帶來危害。

空氣中的菸草殘留物會與空氣中的其他常見汙染物繼續發生反應，形成11種高度致癌物質，還會引發過敏、哮喘，是影響兒童腦部和肺部發育的因素。

根據相關資料顯示，百分之九九的受訪者都認為二手菸有害健康，但是近六成民眾壓根沒聽說過“三手煙”的說法，也不瞭解相關危害，更不知道這對於我們的孩子意味著什麼。嬰幼兒的自我保護受限制，更容易受到影響。因為還在發育中的肺部，呼吸頻率本來就快，對於三手煙就變得更為敏感。加州大學伯克利實驗室研究發現“三手煙”中的有毒物質會損傷人的DNA，該實驗將幼年的小白鼠短暫暴露在“三手煙”環境中，小鼠成年後肺癌的發病率和嚴重程度顯著升高。還有相關研究表明，嬰幼兒的猝死、兒童認知和記憶障礙都與“三手煙”存在潛在聯絡。

既然“三手煙”是一股煙味，那麼經常開窗通風有助於散味嗎？

這種方法並不見效，就算通風兩個月，三手煙依然會存在於房間和汽車當中。那麼就真的沒有方法了嗎，

清洗可以有效減少纖維中的汙染物，日常衣物清洗或許是一個不錯的方法

，但是也並不能解決所有的問題。因為家裡例如沙發套這些是不可能經常更換的，更是難以用擦一擦來清除吸附物。所以就目前來說，如何減少家居環境中的汙染問題依舊是難題。

很多城市都已經陸續頒佈了禁菸法規，我們期待有更多城市頒佈法規，同時為了我們的城市創造更好的人居環境，為了我們的下一代健康成長，從現在開始，從不影響他人開始，請做出改變。

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作者：呼吸與危重醫學科 劉月明

圖片來源：北京世紀壇醫院已擁有版權