這4種中藥不建議長期服用，經常服用中藥的朋友，不妨瞭解一下

導語：現如今我們大家都特別在意自己的身體健康，這也讓許多商家看到了一些商機，所以我們可以發現，對於保健品的種類來說，真的是變得多種多樣了，而且保健品的推銷員也是特別能夠抓住你的弱點，

推銷時所說出來的語言，真的是讓人有一些佩服。

許多老年人就是因為一些口才比較好的推銷員，而去購買了特別多的保健品，現在也有許多中老年人會經常吃一些中藥，他們認為相較於保健品來說中藥更安全，副作用也更小，而且也有一些人

喜歡把中藥和西藥合起來一起吃，其實這樣的做法是不正確的。

對於每一種藥品來說，

它們都有屬於自己的使命

，那就是它們都可以治癒相關的疾病。但是不管是哪一種藥物，都會給身體健康帶來或多或少的損傷。

所以說大家在平時若是在

身體健康的情況下儘量不要胡亂吃藥，

就算是要吃藥一定要在醫囑下合理用藥，

千萬不要自己亂吃，避免給身體帶來損傷。

01

盲目用藥，或會適得其反

中藥說到底終歸是藥物，即便是有一些藥物能夠起到滋補的效果，但是中藥的主要作用那就是治療疾病，而且

每一種藥物都有屬於自己的獨特藥性。

若是你的身體並沒有出現問題卻盲目的用藥的話，可能你只是想要滋補身體

，但在錯誤的用藥情況下，很有可能會損傷身體，起到適得其反的效果。

所以希望大家一定要注意，畢竟是藥三分毒，

不管是西藥還是中藥，都有一定的毒性和藥性。

02

這4種中藥不建議長期服用，經常服用中藥的朋友，不妨瞭解一下

何首烏

何首烏有著解毒、潤腸通便等效果，何首烏主要是用來治療大便乾燥，溼疹，瘧疾等方面的疾病。黑豆和何首烏進行蒸制之後，

會變成赤首烏，吃首烏的功效和何首烏的功效是完全不同的。

赤

首烏

能夠補肝，強筋骨，益精血等等，

在臨床上一般被用來治療白髮早生，腰膝痠軟等情況。

雖然何首烏是一種比較珍貴的中藥材，但若是使用不當的話，很容易就會導致肝衰竭或腎衰竭的情況出現

，所以在使用何首烏期間，一定要在醫囑下合理服用。

甘草

在原先人們出現咳嗽時，總會去藥店或者是醫院購買一些甘草片來吃，回來吃上幾片就能夠

明顯的緩解咳嗽、咳痰的情況。

但是在最近幾年來，或許大家都發現了，再去購買甘草片時，醫生卻很少給大家推薦甘草片兒了，

且許多藥店幾乎都已經沒有甘草片了。

經過調查之後才發現，因為甘草片當中還有一些成分

，而這些成分會給身體帶來比較大的副作用。

吃了之後不僅會使人

出現四肢無力的情況

，還會容易誘發高血壓的出現，因為這種副作用比較大，所以才使甘草片慢慢退出了市場

，平時若是出現了咳嗽的情況，不要擅自購買甘草片，更不要長期使用甘草片。

含有烏頭類的中成藥

含有烏頭類的中草藥

有川烏、草烏、附子等等

，這一類藥物都含有烏頭鹼這樣的成分，

而烏頭鹼是帶有一定的毒性。

若是平時使用不當的話，那麼會在幾分鐘之內出現中毒的情況，引發肝臟功能損傷嚴重時會導致人們出現呼吸困難，心律失常

，造成神經系統麻痺等問題。

而且烏頭類的中藥每一個人不好把握劑量，所以不太建議大家平時長期服用。

硃砂

對於一些喜歡看古裝劇的人，可能都知道硃砂是有一定的毒性，

但是有一些中藥當中確實含有一些硃砂成分，硃砂會引起人們出現中毒的情況。

很多無良的商家也看中了硃砂的功效，

但是他們覺得硃砂特別便宜

，所以會在中藥當中加入一些硃砂，如果吃了還有一些硃砂的中藥，並且攝入量特別大的話，那麼就會給身體健康帶來危害，

不僅會容易引起肝損傷，還會擾亂神經系統。

03

服用中藥注意2件事，避免藥效流失

喝完中藥不要馬上喝奶

牛奶中的蛋白質會與乳酸鈣、葡萄糖酸鈣、葡萄糖酸鋅等鈣、鋅製劑形成凝塊，不僅會影響藥效的吸收，

還會加重腸胃的負擔。

而且牛奶中的鈣磷鐵也容易與中藥中的有機化合物發生化學反應生成沉積物，

破壞牛奶和藥物的有效成分，並且難以吸收。

忌生、冷、油膩

生冷類食物會刺激腸胃，

也會導致腸胃吸收藥效減弱。

而油膩的食物不易消化和吸收

，也會阻礙腸胃吸收藥效，降低療效。

結語：除了合理服用中藥養生以外，適當運動鍛鍊以及養成良好的生活習慣，對身體健康都有極大幫助，再配合健康的飲食，身體才可以長期處於健康的範圍中，所以希望大家應該認清中藥，認清身體健康需要的東西。