青海之旅（上）

20號下午乘飛機直達西寧後，坐機場1號線大巴到到達新起點賓館。賓館在新千國際廣場18棟9樓，房間寬敞乾淨無異味，價格合理，很滿意。

初次來到西寧，有點高原反應，上樓梯有些氣喘，腿軟。開啟旅行箱，發現帶來的餅乾和小麵包包裝鼓鼓的，應該是高原氣壓低一點，內外壓力平衡導致的。

雖然已到中伏，夜晚的西寧還是很涼，早上照習慣洗了頭，賓館不提供早餐，旅行社要求7點鐘到西寧大廈集合，急匆匆就走了。

21日行程中景點較多，塔爾寺、青海湖和茶卡鹽湖。塔爾寺是藏傳佛教聖地，由眾多寺廟構成，規模宏大、歷史悠久，寺內信徒很多，在每個寺廟裡都有虔誠的信徒做著五體投地的伏地禮，一遍又一遍。對於佛教的東西一點也不懂，匆匆瀏覽一遍出去。

此時感覺身體有些不適，四肢無力。坐上車趕赴下一景點，兩小時多一點到達青海湖二郎劍景區。青海湖是我國最大的內陸湖，湖水清澈碧綠，藍天白雲相襯格外迷人。中午的太陽又大又熱，走到二郎劍附近就不想走了，他們去拍照，我坐在樹下休息。

午餐難以下嚥，也不想吃飯。之後乘車去茶卡鹽湖。路上感覺特別疲憊，腰痠背痛、腿腳痠軟。茶卡鹽湖也很美麗，我卻無心欣賞。

晚飯安排在一個很火的飯店，飯菜還好，就是上菜時間太長，身體不舒服也沒吃多少，就想到房間休息。入住時已經十點多了，兒子和媳婦又出去幫我買藥和水，他們回來時我已經睡一覺了，買來了體溫計量了一下，38度，完蛋。吃了清開靈，就睡了，半夜醒來覺得舒服了很多。

22號早上又量了體溫，37度多一點，精神頭好了許多。導遊說今天路途遙遠，早餐努力多吃一點。今天坐車不覺得很累，服務區下來時休息了一會兒，覺得身體已無大礙。回到車上吃了一個蘋果，這個蘋果吃的有點麻煩，半小時後肚子就受不了了，努力堅持也沒到下一個服務區。這次的經驗是，高原反應會造成身體適應能力低下，稍不留神就會出問題，出行時務必帶好各種常用藥。

下午三點到達水上雅丹景區。原以為塔里木盆地應該是一個水草豐美的地方，其實這裡更多是戈壁灘和鹽鹼地，這裡很多雅丹地形，水上雅丹就是其經典。上圖。

晚上到達大柴旦鎮，晚餐很好，吃的飽飽的。路上也拍攝了一些風景。上圖。

晚上入住大柴旦的紅崖酒店，這是一個新開酒店，住宿條件不錯。測了體溫，正常，也不再拉肚子，再吃兩片腸寧片和清開靈，鞏固一下。