頭皮癢，還能摳下白泥，說明蟎蟲已上億，教你2招逼退蟎蟲

頭皮上的蟎蟲怎樣去除

擁有一頭烏黑亮麗、乾淨的頭髮，可以增強人的氣質和自信，還可以使人變得年輕，但往往有些人的頭髮經常出現這樣那樣的問題，比如頭髮兩天不洗就會變得瘙癢難受，用手撓完後手指甲縫裡有很多的白泥，捻開一聞，會發出異臭味，對於這種情況說明了什麼？八成是頭上長了蟎蟲所致。

6種個訊號能夠辨別頭上長了蟎蟲

1、頭髮經常瘙癢，尤其是晚上瘙癢感加重；

2、剛洗完頭髮就會出油；

3、頭皮屑越來越多；

4、髮際線變高脫髮嚴重；

5、頭皮上長滿痘痘；

6、經常在頭上摳下白泥。

這6種訊號中2個以上，就說明頭上已經長了蟎蟲，中4個以上，則說明蟎蟲已上億，這個時候我們不要視而不見了，應該重視起來，呵護頭皮健康。

學會這3招就可逼退蟎蟲

第一：選對洗髮水

頭皮是人體上的第二薄弱的面板，必需才能溫和不刺激的洗髮水除蟎，可用天然植物除蟎的異株蕁迷洗髮水清洗頭髮。異株蕁迷裡邊含有異株蕁麻和迷迭香成分，具有控油、止癢、去屑、防脫的功效，同時還能夠減少蟎蟲的食物和破壞蟎蟲的生存環境，可滲入毛孔深處抑蟎，呵護頭髮健康成長。

第二：養成良好的生活習慣

經常熬夜、精神壓力過大、經常吃辣的，油膩的，和甜食都會導致蟎蟲增多，想要完全除蟎，先要養成良好的生活習慣非常重要，早睡早起，吃清淡的食物，經常加強體育鍛煉；同時定期清洗衣物、床上用品。

第三：睡前給頭皮按摩

在準備睡覺之前，可以用手或者專門的頭部按摩儀器給頭皮進行按摩，這樣能夠促進新陳代謝，提高頭皮的抗蟎能力，對於抑制蟎蟲的活性有很多的幫助，同時還可以舒緩頭皮神經有助於睡眠。