菊苣梔子茶，比傳統茶飲易吸收，草本萃取五種配方，口感清香

菊苣梔子茶真的有效嗎

菊苣梔子茶，比傳統茶飲易吸收，草本萃取五種配方，口感清香

每個45歲之後的人都有過年輕時光，但那時候身體狀態基本良好，沒有太大問題，有時還會嘲笑父母一輩人：“你怎麼穿那麼多？”

實際上隨著年齡增長，身體各個機能隨之下降，各種不良習慣也會導致身體抗病能力大不如前，“怕冷啊！萬一凍出個好歹怎麼辦？”這是父母一輩人的回答！

最近幾年，大家開始注重養生，而養生茶的方便沖泡，一下子成為大家喜愛的茶包類。

菊苣梔子茶，值得痛風患者一試。其配方為菊苣15克、梔子花15克、葛根10克、桑葉14克、百合10克，洗淨加水煎服，每日兩次，飯後服用。若覺得煎煮麻煩，大家還可以用制好的菊苣梔子茶包泡水喝，可以快速緩解疼痛。也可以長期飲用，調理痛風。

魚腥草

魚腥草是十分常見的食物，它的利尿效果真的非常棒，它會增快血液流動，幫助你排出體內尿酸，減少血尿酸的形成哦。而且，在關節疼痛、痛風發作的時候，可以多喝喝魚腥草茶，它可以幫助你鎮痛，緩解你的疼痛。

多喝水可以促進排尿，有助於緩解症狀，因此很多高尿酸人群在日常生活中會選擇一些養生茶飲，既能補充水分又能達到食療的效果。臨床醫學發現菊苣梔子茶在降尿酸、溶尿酸方面的成效較為明顯，成為高尿酸人群的必備茶飲。

養生貴在堅持，三合一週期

為了達到更好地效果，最好堅持每天喝，三天打魚兩天曬網，任何養生良方都不會起作用。

每天1次，每次1包，反覆泡3-5次，衝85度開水，靜候5-8分鐘就可以喝掉啦~

運動、睡覺一樣很重要

其實如果是為了我們的身體更加健康，我們大家還是應該要注意，因為有時候不注意自己的一些飲食習慣和生活習慣，肯定會讓自己的痛風反覆的發作的，所以大家，不要吃一些醃製的肉，或者是一些過了期的湯，食物之類的，這些食物肯定會讓自己的身體出現更大的傷害。

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