老年關節炎膝蓋疼腫怎麼辦_老人膝蓋關節疼痛怎麼辦
雞膝蓋腫了怎麼辦
老年關節炎膝蓋疼腫怎麼辦_老人膝蓋關節疼痛怎麼辦
到了中老年後，很多人總是覺得自己的膝蓋不舒服，時常的疼痛。這到底是為什麼呢？一方面跟機體退化有關，人體就好比一臺機器，剛開始也就是剛年輕的時候，疾病不容易找上門，但隨著時間的推移，用得多了，特別是骨頭的部位，原先在關節內的軟骨沒有了，當再走很多路的時候，就容易出現膝蓋疼的情況。
除了這種情況，還有很多原因是因為骨關節炎。在一項調查上發現，對於年齡在60歲以上的人，女性患骨關節炎的機率要比男性的高，患病率能夠達到70%左右。
那對於骨關節炎這種情況，我們應該怎麼辦呢？今天教你用膝關節預防。
人體的膝蓋，它承擔的壓力非常大，在人體不同的運動下，所承受的負重能力不一樣，尤其是當我們站起來走路，或者是做激烈的有氧運動，如跑步、跳繩等等，都會讓膝蓋承擔非常大的壓力。
所以，從某種程度上來看，保護好膝蓋是預防骨關節炎的好辦法。為了保護好我們的膝蓋，就不妨做好以下這幾件事。
減輕膝蓋壓力，首先就別讓膝蓋承受太大的壓力。特別是對於肥胖的人群，因為自身的重量很大。跟體重正常範圍內的人相比，膝蓋到老年出現疼痛的機率要大。
大家在這裡就不妨算下自己的BMI指數，它有一個計算公式，用自己體重的公斤數，除以身高米的平方，如果你得出來的數值不在正常的標準18。5-23。9之間，那麼你就需要去減肥了。
其次，大家可以鍛鍊自身的肌肉，如果肌肉不強壯，也會讓膝蓋衰老下去，從而增加膝蓋疼痛、骨關節炎的機率。
大家要特別注意這裡的力量訓練，它是能夠防止我們肌肉萎縮的好辦法。與此同時，還能夠在一定程度上減少膝蓋間的磨損，減少膝蓋的老化程度。
最後，還要提醒年輕的人，如果不想在中老年後出現膝蓋疼的這種情況，要避免做過多的深蹲動作，這樣對膝蓋旁邊的軟骨磨損會比較嚴重，對預防骨關節炎也會不利。
還要給大家補充一下，如果你的膝蓋疼痛已經非常劇烈了，且維持的時間還比較長，就不要再忽視了，及時到醫院做個相關的檢查。
目前骨關節炎常用的檢查方法有：
實驗室檢查
血常規、蛋白電泳、免疫複合物及血清補體等指標一般在正常範圍。伴有滑膜炎的患者可出現C反應蛋白（CRP）和血細胞沉降率（ ESR）輕度升高。繼發性骨關節炎患者可出現原發病的實驗室檢查異常。
影像學檢查
1、X線檢查一般為膝關節正側位片，髕骨軸位片等。早期無明顯變化。晚期非對稱性關節間隙變窄，軟骨下骨硬化和（或）囊性變，關節邊緣增生和骨贅形成或伴有不同程度的關節積液，部分關節內可見遊離體或關節變形。後期骨端變形，關節表面不平整，邊緣骨質增生明顯。軟骨下有硬化或囊腔形成，伴滑膜炎時髕下脂肪墊模糊或消失。
為了進一步評價下肢骨關節炎的病變程度以及下肢力線改變情況，醫生還會要求患者進行負重位的下肢全長正位片。X線價廉，但只能根據關節間隙的改變來間接判斷軟骨的受損情況。骨硬化、關節面下囊性變和骨贅形成具有特徵性，但均為晚期改變，因此對早期診斷缺乏價值。
2、MRI（核磁共振）對軟組織解析度高，可任意麵成像及多引數、多序列成像。無創傷性，可重複性好，可顯示關節軟骨、半月板、軟組織等關節所有結構的病變，有利於骨關節炎的早期診斷。
3、CT可用於椎間關節以及椎間盤病變的診斷。
4、關節造影
CT關節造影和MR關節造影是目前顯示關節軟骨最好的影像學方法。這種方法將關節囊內注射空氣或非離子造影劑後再掃描，這稱為CT關節造影。
空氣或非離子型造影劑與軟骨形成良好對比，而透明軟骨下骨質與軟骨邊緣形成良好對比，因此可以顯示軟骨損傷，厚度和關節內遊離體。顯示關節軟骨改變比普通MR成像、平片及關節造影敏感，與MR關節造影相仿，不過因創不過因創傷性穿刺，臨床應用受到限制。這種檢查與MR關節造影一樣，適合一些大關節，如髖關節、膝關節和肩關節等的檢查。
5、關節鏡是評價關節軟骨受損的金標準，可以直接觀察透明軟骨的腫脹、糜爛、潰瘍和半月板的變化，確定滑膜炎症部位，同時可根據軟骨退變情況，滑膜增生程度及關節活動受限的原因決定關節鏡下手術清理的範圍。但不能顯示軟骨深層改變和軟骨下骨質改變，最大缺點是有創傷性，不能常規用於診斷骨關節炎。
6、超聲檢查，高頻（10MHz）超聲能反映膝關節骨關節炎最早的病理改變，能反映出軟骨局灶性變薄和缺損，聲像圖表現為軟骨低迴聲帶部分變薄和消失，在這些病灶區域還可見到軟骨下骨的回聲增強可能提示軟骨下骨的象牙樣硬化和軟骨缺損在骨關節炎早期診斷中有重要價值。
老年關節炎膝蓋疼腫怎麼辦？
1、非藥物治療
慢性骨關節炎可以透過進行適度的體育鍛煉來改善病情，不過需要注意的是，進行體育鍛煉要根據病人的具體情況，選擇不同的治療目標，在病變關節的活動範圍類，讓病人循序漸進的進行自由鍛鍊。
2、藥物治療
主要是全身及區域性鎮痛藥物的營養，如芬必得，扶他林等，但是需要注意的是，這類藥物副作用大，尤其是胃腸道副作用，限制了這類藥物的長期應用。
3、關節鏡手術治療
主要針對伴有“膝關節卡頓”或半月板撕裂等症狀的患者，透過關節鏡下摘除遊離體、清理半月板碎片及增生的滑膜等，能減輕部分早中期患者的症狀，但有研究認為其遠期療效與保守治療相當，最新的國際指南也不推薦關節鏡手術作為症狀性骨關節炎患者的治療手段。
4、人工關節置換
人工關節置換是骨關節炎手術的一個重要部分，也是臨床應用最廣的手術，該方法適應於嚴重的膝關節退變，目前膝，肩，手，手肘，腳，髖等關節都可以進行置換，這種手術主要適應於終末期的骨關節炎患者。
