鐵皮石斛的功效和作用

石斛的功能主治有什麼

#怎麼秋補#很多人知道鐵皮石斛排在中國中藥九大仙草之首。卻不知道鐵皮石斛到底是什麼東西？我這裡先來簡單普及一下：石斛有很多種，但具有藥用價值的石斛並不多。鐵皮石斛是公認的一種藥用價值很高的品種，目前市場上出售的基本上也是這種（當然假冒的除外）。主要分佈在廣西雲南浙江安徽一帶。鐵皮石斛的有效成分是粗多糖。含量越高營養價值也越高。石斛一般要生長3-4年才具備藥用價值。北緯30°附近的石斛，經歷過春生夏長秋收冬藏，粗多糖含量相對而言要高。

鐵皮石斛有鮮條，幹條和楓鬥三種狀態。這是原生態的石斛。可以榨汁，煲湯，打粉沖服。吃了也有功效。鐵皮石斛更具高效的吃法，是吃鐵皮石斛深加工的產品。比如市場上的膠囊，沖劑甚至浸膏。膠囊和沖劑都是需要國家藥監局批文的，也就是俗稱的藍帽子。我們在很多保健品的包裝左上角都能看到一個類似太陽帽的形狀，下面是數字代號，像一頂藍帽子，這就是獲得批文的保健品批號。獲得國家藥監局批文的企業，需要一定的資質和生產條件，至少具備10萬級潔淨車間的生產環境和裝置等，所以這類產品比較有公信力。