孕媽媽頻繁做胎夢，雖無科學依據，但可能是向你傳遞這些訊號

很多寶媽孕媽都表示，曾在孕期做過胎夢。家裡老人常說，胎夢很準，不同類別的胎夢都有著特別的含義，尤其是對胎兒性別的預測，那更是說得頭頭是道。普通的胎夢被賦予了神秘的色彩，讓不少人都將信將疑，驚奇不已。

據說，有90%以上的孕媽媽都夢到過蛇，其次還有龍、虎、魚、花，以及形形色色的東西。解釋不清當中的原因，但可以肯定的是，這些事物在非孕期時基本很少夢到，在孕期卻頻繁地出現。

我自己懷孕的時候，曾經夢到過無數次蛇，又黑又大那種，家裡老人聽說後，樂得合不攏嘴，說肚子肯定是男孩。等孩子一出生，湊巧真的是男孩。第二次懷孕，也偶爾夢到蛇，但是花色的。有一次還夢到兩個一模一樣的大寶坐在一起玩，我莫名其妙，同事卻笑稱，肯定會給大寶生個兄弟，果不其然真生了個樣貌很像的弟弟。

當時跟我同懷孕的還有一個同事，預產期比我晚兩個月，經常跟我分享她的胎夢。有一次她說，夢裡去到一片沙漠，卻看見一朵很大的紅花，然後採下來，帶回了家。夢醒來，她認準自己肯定會生個女兒，後來孩子出生，真的是個漂亮乖巧的女兒。

我們都認為胎夢很神奇，有人曾說，這是不是胎寶寶在向我們傳遞訊號呢？關於這個，我們首先要了解一下什麼是胎夢。所謂胎夢，是從懷孕到胎兒誕生期間所做的夢，是孕媽媽在睡眠狀態下某種心理活動的折射或延續。

由於孕期激素的急劇變化，孕媽媽的情緒會很容易起伏，做的夢也千奇百怪，難以捉摸。但需要注意的是，夢本身是人體的一種自然現象，是複雜的心理活動，目前沒有什麼科學理論證實其可靠和準確性。也就是說，關於胎夢的寓意，像預測男女之類的，並沒有任何科學根據。

我們知道，日有所思，夜有所夢。一個人的夢境，往往能體現他日常生活中某些被忽略掉或不被滿足的需求。如夢中感到困惑、恐懼、難過、擔憂等，且經常出現這類的夢境，這可能是我們的身體在釋放訊號：情緒過於壓抑，身體過於疲勞，心情過於焦慮等。若長此以往，這對孕婦、對胎兒都不是什麼好事，甚至可以說很危險。

曾經看過一篇報道，一位孕媽老是覺得不安，渾身不得勁，晚上睡覺也不踏實，做夢時看到好多蛇糾纏在一起，一個小寶寶哭著向自己求救。她醒來後，越想越擔心，聯想到近時間胎動也不太正常，為保險起見，趕緊跑到醫院去做檢查。結果顯示胎兒繞頸，已經缺氧了！

幸虧做了一個胎夢，身體及時發出警示，否則的話後果不堪設想！

若準媽媽在懷孕期間，胎夢過於頻繁，甚至影響到了睡眠，那就要引起注意了。這可能是自己心理負擔過重引起的，對寶寶過於擔心、對現狀以及未來生活過於憂慮等，導致孕媽媽的內分泌失調。如此的話，孕媽媽應注意調節，多與家人、朋友聊天，多到戶外散散步，做一些能讓自己開心的事，始終保持心情舒暢，這樣有利於自己的身心健康和胎兒的茁壯成長。

孕媽媽經常噩夢連連，排除掉生活中驚嚇所至，那麼很可能是身體的肝臟部位出現了某些問題，以至於心血虧虛，心神不安，被恐慌的情緒所煩擾。這些訊號提示，孕媽媽需要改善睡眠質量，日常不可太勞累。飲食方面也要注意調節，以清淡為宜，多吃香蕉、蘋果、獼猴桃等一類水果。還可多聽一些舒緩音樂，以調節自己緊張的情緒。

綜上，胎夢從某種意義上來說，可能真的是身體在給我們傳遞訊號，但並非大家所想象的那樣，可以預知未來，不必太過於神秘化。所以，各位寶媽和準媽們，你們也做過胎夢嗎？是什麼樣的呢？