”北純的這款多穀米飯使用了17種食材,包括糙米、蕎麥、黑米、綠豆、紅豆、燕麥等全是粗糧,膳食纖維滿滿,而且飽腹感強,讓你吃上一點就不會覺得餓...
By meggy跳舞的蘋果【豆果美食官方認證達人】用料多谷無油吐司 4片鱈魚柳 2塊蝦 5只原味酸奶 1杯乳酪片 2片蘆筍 4根紫甘藍 1塊生菜 3片櫻桃番茄 4顆草莓 4顆肉鬆 少許植物油 少許做法步驟1、食材大合影:蝦、蔬菜、水果清洗幹...
【材料】多谷無油吐司4片,藍雪美露鱈魚柳2塊,蝦5只,原味酸奶1杯,乳酪片2片,蘆筍4根,紫甘藍1塊,生菜3片,櫻桃番茄4顆,草莓4顆,肉鬆少許,植物油少許【製作】1...