《超級記憶訓練》輕而易舉地記住圖地圖和元素週期表

圖表的記憶 記住地圖和元素週期表

如果你可以輕而易舉地記住地圖上各個地點的名稱和具體位置的話，我想你的地理成績一定會上一個新臺階。那麼各種圖表中的資訊呢？你能記住嗎？當然可以了！而且如果你能記住地圖上各個地點的位置的話，再記憶地點的名稱或其他有關資訊時就容易多了。我想教你一種記憶技巧，不，其實是一種記憶策略，而且是一種讓我引以為傲並能獲得樂趣的記憶策略，這就是“圖表記憶”策略。早在上個世紀五十年代我就開始使用了，當時是為了幫助一個郵遞員記住城市街道的位置和郵政編碼而發明的。最近一個學生問我怎樣才能記住美國五十個州的地理位置，我教他應用了這個策略，效果自然是立竿見影（本章中我還會教你這種記憶策略的另一種應用）。

那麼到底怎樣記住這五十個州的地理位置呢？你可以用6至9條連結將它們連結起來記憶。任何一個州都可以作為連結的起點，連結可以從西到東，也可以由北往南，反過來也可以。例如，如果由西向東，連結可以從阿拉斯加州（alaska）開始，到華盛頓（用詞語“洗washing”來代替），再到俄勒岡州（“槳+走”oar gone），然後到加利福尼亞州（“叫一隻幼鹿”call a fawn），最後到夏威夷州（“你好嗎？”how are ya’）。下一條連結可以從蒙大拿州（“山脈+安娜”mountain anna）開始，向南一直到新墨西哥州（可用“新的墨西哥帽”作為代替詞語）。這種記憶法肯定會幫你輕鬆地記住五十個州的地理位置。

不過“圖表記憶法”則是一種更好的記憶法，它可以用來記憶任何圖表或表格的資訊。那麼到底如何操作呢？首先請看下面這個表格。

表格中，我根據自己喜歡的記憶方式，將所有州分成了九部分，當然了，你也可以按照自己的方式來進行分類。這九部分分別是：西北部（a1）、西部（b1）、西南部（c1）、中北部（a2）、中部（b2）、中南部（c2）、東北部（a3）、東部（b3）以及東南部（c3）。你需要做的就是在腦海中為每一部分建立一個虛擬的“資料夾”，然後將每個區域內的州名“儲存”在對應的“資料夾”中，這樣你總共需要建立九個“資料夾”，然後再為每個區域找一個固定的詞語來代表。對於你來說，記住這些詞語很簡單，因為你已經學會了語音數字與字母表，每個詞語的開頭字母即資料夾名稱中的字母，末尾字母則代表資料夾名稱中的數字。這格詞語就是每個資料夾的名稱。

例如，“a1”對應的詞語是“吃”（ate）。那麼這個詞只能對應a1嗎？我們來看看。它的開頭是a，第二個也是最後一個子音字母是t，而t只能代表1，所以“吃”這個詞語只能代表a1，沒有其他的選擇。那麼a2對應的詞語呢？開頭應該是a，另外一個子音字母必須是n，因為n代表2，所以我選擇了詞語“遮陽蓬”（awn）。a3對應的詞語是“目標”（aim），這個詞以a為開頭，另外一個子音字母是m，代表3。其他區域的“資料夾”名稱分別是：

b1=球拍（bat）

c1=貓（cat）

b2=豆子（bean）

c2=罐頭（can）

b3=炸彈（bomb）

c3=梳子（comb）

將這些詞語複習個兩三遍你肯定就能記住了。不過一些詞語可能與你現在正在使用的一些固定詞語是重複的，這些都沒有關係，因為它們都是單獨分開使用的，這裡的詞語只是針對這個表格來使用，所以不會混淆，你真正用起來後也會發現的確如此。當然，你也可以使用其他詞語來代替，只要符合我更改或設定的格式即可。

記住這些詞語後接下來該怎麼辦呢？它們使用起來也很簡單，將資料夾a1中包括的所有州名都與“吃”這個詞聯絡起來就可以了。這裡介紹兩種方法。第一種方法是將所有代替州名的詞語都與代表資料夾的詞語用一條連結聯絡起來。例如，從代表a1的詞語“吃”開始，將它與“阿拉斯加州”（alaska）、“華盛頓州”（washington）、“俄勒岡州”（oregon）、“蒙大拿州”（montana）、“愛達荷州”（idaho）與“懷俄明州”（wyoming）這些詞語形成一條連結；或者你也可以將“吃”這個詞分別與阿拉斯加州、華盛頓州、俄勒岡州、蒙大拿州等等這些詞語聯絡起來。你可以將兩種方法都試一試，然後再選擇適合自己的方法。以此類推，記憶資料夾b1的內容時，就可以先將“球拍”這個詞先與“加利福利亞州”（california）聯絡起來，然後再將這條連結繼續下去，把其他州也包括進去，或者你也可以將“球拍”與每一個州的名稱分別聯絡起來，每個資料夾的內容都可以採用同樣的方法記憶。最後你會發現自己不僅記住了所有的州名，還記住了它們的地理位置。

例如你想回憶起中南部有哪些州，就可以想象一下我們上面列出的表格，就知道中南部的資料夾名稱是c2，這樣你就會想起來“罐頭”這個詞，然後根據連結就可以知道中南部所有的州名了。

或者你需要回想起內布拉斯加州具體在哪個區域。記憶時可以用片語“新的黃銅車”（new brass car）來代替“內布拉斯加州”（nebraska），因為二者發音相似，然後將這個片語與“豆子”一詞聯絡起來（可以想象一輛嶄新的黃銅小汽車內裝滿了豆子），這樣你就能想起內布拉斯加州在資料夾b2中了，而這就等於告訴了你內布拉斯加州是中部地區的一個州。

看看下面這幅畫面能讓你想起什麼。想象你在暴風雨（這是我想象“北方”的固定詞語，因為北方很冷，總讓我很容易想到暴風雨）中隨身攜帶（carry）著前線上的（line）炸彈（bombs，代表b3）在行走。而“攜帶+前線”（carry line）的發音類似於“卡羅來納州”（carolina），這樣就能提醒你北卡羅來納州是東部地區的一個州。當然了，你也可以找其他詞語固定地代表“北方”，不一定是暴風雨。例如，“北方”（north）的縮寫形式是“no”（不），這樣你就可以用搖頭這個動作來代表“北方”，也可以用“蛾子”（moth），因為這個詞聽起來像“北方”（north）。

記住，你可以採取任何一種方式記住所有州的名稱和位置，也可以採用任何一種方式將它們連結起來，只要這些方式適合自己就可以。如果你需要更加精確地說出這些州的位置，可以將上面的表格改成4×4的格式，也就是說，橫行加上一個“4”，豎列加上一個“d”（你馬上就會看到表格被擴大後的效果）。同樣道理，你也可以把表格縮小到只含有四個“資料夾”（a1，a2，b1，b2），擴大還是縮小都取決於你自己。在上面這個表格中，我在兩個資料夾中都加入了“加利福尼亞州”，因為這樣我就可以想起加利福尼亞州面積很大，橫跨西部和西南部。

透過上面這個例子，你可以發現這種表格記憶法適合於記憶任何國家或地區，它讓你可以自由展開聯想，充分進行想象。多加練習後你就會發現表格記憶法的用處和魅力所在。

所以要想記住各個州的首府名稱也不是一件很難的事情，只要將每個州的代替詞語與該州首府名稱的代替詞語連結起來就可以了。例如，你將已經混合（mix）在一起的食物再次（again）加工做成了混合物，這時天上一些其他食物邊唱歌（sing）邊從空中降落（land）下來，掉進了混合物中。“混合+再次”（mix again）的發音類似於“密歇根州”（michigan），而“降落+唱歌”（land sing）可以提醒你想起密歇根州首府是蘭辛市（lansing）。

你可以用這種方法去記憶地球上任何一個國家的地理位置和首府名稱。例如，如果你想象一隻袋鼠（可以讓你想起澳大利亞）正在吃櫻桃罐頭（a can of berries），你就會想起堪培拉（canberra）是澳大利亞的首都。再舉一個看起來有些難度的例子，宏都拉斯（honduras）的首都是特古西加爾巴（tegucigalpa）。許多片語例如“下面+驢”（under ass），“手+束縛”（hand duress），“遞一件連衣裙（給某人）”（hand a dress），或者一輛“本田車”（honda car）都會讓你想起宏都拉斯，然後再將其中的一個片語與“帶你去見一個吃飯狼吞虎嚥的人”（take you to see gulper，發音類似於tegucigalpa）這句話聯絡起來，這樣你就可以想象自己遞給某人一件連衣裙，並對他說：“快穿上，帶你去見一個吃飯狼吞虎嚥的人！”你看，這樣就可以記住，一點都不難了。

你想記住任意一個國家的河流名稱嗎？首先，你應該為這些河流的名稱找好代替詞語，然後按照可以提醒你想起其地理位置的順序將它們連結起來，這樣就可以了。你甚至還可以在其中加入它們流經的城市名稱，可以以河流的名稱做為每一條連結的開始，然後與其他的河流和城市名稱連結起來。

如果你想按照面積大小來記住七大洲，這也不難。它們按照面積從大到小的順序分別是：亞洲、非洲、北美洲、南美洲、南極洲、歐洲和大洋洲。記憶時可以將以下詞語或片語按照順序連結起來：“一把椅子”（a chair，表示“亞洲asia”）+“一輛免費的汽車”（a free car，表示“非洲africa”）+“風暴中一輛快樂的汽車”（a merry car的發音類似於“美洲america”；風暴代表北方；或者也可以想象成風暴中的一面美國國旗）+“另一輛長著一張大嘴的快樂的汽車”（mouth，發音類似於“南方south”；表示南美洲）+“一隻螞蟻正在一輛汽車中製作藝術品”（ant art car，發音類似於“南極洲antarctica”）+“你+繩子”（you rope，發音類似於“歐洲europe”）。盡情地展開想象吧，相信你一定能行！

下面我們要講的這個話題與上面的內容就不大一樣了。我們前面講過了怎樣記憶美國的州、國家的名稱、地圖、河流……現在我們要講的是化學知識。後面的章節中我們還會談到怎樣記憶化學中很難記憶的知識點。本章我們先來看看怎樣利用表格記憶法記憶化學中最難記憶的元素週期表。很多學生曾經告訴我上中學、大學、研究生期間都需要記憶和應用元素週期表，但在不停地記憶的同時，也在不停地遺忘。不過如果你使用表格記憶法去記憶就不難了。首先你要做的就是將你化學課本上的元素週期表與下面這個表進行一下對比。

你會發現我將原來的表格進行了壓縮，除了a1和g2兩個“資料夾”裡面是一個元素以外，我在每一個資料夾中都放入了兩個元素。如果以後你需要將教材上的元素週期表畫出來的話，就必須把上面這個表中每一個資料夾裡面的兩個元素分為“左右”兩列。

你當然也可以把每一行或每一列中的元素連結起來記憶，找到代替詞語，然後想象畫面來幫助你記憶這些元素符號。不過迄今為止，表格記憶法才是我發現的記憶起來最輕鬆的辦法。由於現在你已經知道從a1到a3，從b1到b3，從c1到c3的代替詞語了，我會把其他資料夾的代替詞語也給你列出來，看個兩三遍，你就可以記住了，不久後你就會做到過目不忘，甚至想忘都忘不了！

下面的大多數詞語都以子音結尾，但是也有一兩個特例，例如，e3的代替詞語“皇帝”（emperor）就以母音結尾。不過沒關係，這個單詞開頭的兩個字母才是我們最關心的，所以只要忽略後面的子音就可以了。另一個例外是i9，由於我們很清楚這裡的表格中根本用不到字母y，所以“yipe”（表示恐懼，沮喪或驚訝的聲音）這個詞只會代表i9。好了，下面就是所有代表各種元素的代替詞語，我會針對這些詞語的記憶提一兩個自己的建議。

a1，吃（ate）——h（氫元素）；代替詞語：“發癢\/疼痛”（itch\/ache）

a9，猩猩（ape）——h，he（氫元素，氦元素）；代替詞語：“年齡+他”（agehe）

b1，蝙蝠（bat）——li，be（鋰元素，鈹元素）；代替詞語：“自由”（liberty）或“生活+床”（live bed）

b7，蟲子（bug）——b，c（硼元素，碳元素）；代替詞語：“之前+耶穌基督”（before christ）或“比克（鋼筆）”（bic）

b8，打擊（buff）——n，o（氮元素，氧元素）；代替詞語：“不”（no）