吃太多辣條，或帶來這3個危害，真的要管住嘴了

經常吃辣條會有什麼影響

辣條可以說是小孩子的美夢，是大孩子的美好回憶，辣條還有一個別名叫做“垃圾食品”。其實給辣條這樣的別稱也是非常形象和恰當的，為什麼這麼說呢？首先根據對辣條成分的檢測，辣條吃進人體裡面是毫無營養的，反而還要給人體制造垃圾，增加人體的身體負擔。第二，好多辣條的製作過程、製作成分、製作環境、製作人員等都是不規範的甚至是不合格的，這樣製作出來的辣條存在著巨大的安全隱患問題。

辣條的顏色一般都是比較吸引顧客的，味道可以說是美味的。但是辣條沒有營養、安全又沒有保證，因此好多家長是不給小孩子吃辣條的，家長不讓吃，小孩就不吃了嗎？答案可想而知，當然不是，好多小孩都是偷偷在吃辣條的。

吃太多辣條，可能會有以下危害：

第一、辣條致癌。辣條的製作廠家為了辣條有好色香味，就不得不放大量的防腐劑、色素，防腐劑是一個致癌物極強的東西，吃辣條的同時也就把防腐劑也出進去了，因此會大大提高患癌症的機率。

第二、辣條吃太多會導致便秘，辣條有熱氣有辣，經常吃就會引起吃辣條的人腸胃不適、便秘。

第三、吃太多辣條還會引起很多的慢性疾病。一包辣條裡面有幾百萬個細菌，都把這些細菌吃下去，還得了？所以建議各位家長也不要讓自己的孩子吃辣條這些垃圾食品。

對於小孩子而言，辣條的口味太重，因而很有可能會影響到孩子的正常食慾，使得小孩子吃別的什麼食物都不覺得香，情況嚴重的，甚至還會依戀著這一種加入了很多鹹味香精的辣條，最終導致其營養攝入出現不均衡的情況，進而影響到小兒的正常生長髮育。

其次，黑作坊來路不明的黑辣條，往往存在有超範圍和超劑量濫用新增劑的行為，有些甚至還可能會使用一些非食用的新增劑，又或者是非法新增入一些合成的色素類，久而久之，就有可能會對孩子的身體健康造成不良的影響。

由此看來，辣條這一食物，不僅高油高鹽，而且還容易產生上癮性，因而小孩子在平時的生活中，一定要自覺遠離這一食物的攝入，以免不利於其機體的健康生長。對於小兒吃辣條這一行為，家長們也應當要及時制止，進行教育，以儘可能降低一些不必要危害的發生。

指導專家：

石計朋，主治醫師，新鄉醫學院第一附屬醫院兒科

三甲醫院工作近10年，臨床經驗豐富。擅長兒科常見病、多發病的診療，尤其新生兒常見疾病及危重症的診療。

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