第二組：腹部X腿部適合場景：客廳，臥室，宿舍這組動作我是建議在瑜伽墊上練習，因為對平衡感的要求會比較強，動作一共6個，針對腿部，臀部，腹部訓練，每個動作練習30個，練習5組...

偶像練習生婁滋博人設崩塌，被女友髮長文控訴，三觀碎了一地《上錯花轎嫁對郎》中的小李琳近照曝光，網友：像用了防腐劑宣告題/鞠婧禕錄製《創造營》，造型美出新高度，網友：連1米59都沒有文/鯨魚配圖宣告/本文所用圖片均源於網路，侵刪盜用警告/本賬...

當然，小七賴美雲保持了一貫的元氣女孩風格，把長髮綁在高馬尾辮上，換上黑色禮服的娃娃領設計，配上濃濃的齊砰砰聲，也很有次次氣質...

而我們知道綜藝中，尤其是選秀節目的導師中，既需要有人唱紅臉，也需要有人唱黑臉，而作為一名選手出道的孟美琪，之前被其他導師評論的時候，自然也是一副謙虛的樣子，所以並不是不懂得謙遜，而是可能這次來的目的就是扮演一個嚴格一點的導師，製造一些話題，...

周川雄最近參加了一種音樂雜耍上帝之聲‘’，他在其中受到了一些後世導師的評價...

程瀟是公認的樂華娛樂“長公主”，因為她和孟美岐、吳宣儀同是“宇宙少女”出道，回國後的待遇卻天差地別，程瀟在韓國發展最火的時候，被召回國成為了“土偶”的導師，而孟美琪和吳宣儀卻是以學員的身份去參加了“土創”...

同一天，宋妍霏穿著一件綠色的毛衣和印花褲子，讓人眼前一亮，她的高挑身材也讓人讚歎不已...

最近，《青春有你2》再次吸引了網友的伊多，他釋出了一張訓練生的白襯衫照片，上一件制服的照片可以說是統一的衣服，但這次的白襯衫充滿了訓練生的個性，要知道，這種日常基本型號的白襯衫是極簡主義的氛圍，做得不好就是土壤，以109名學員技能獲得白襯衫...