它含有熊果酸，能降低動物脂肪在血管壁的沉積，對於脂肪肝患者或者肥胖患者吃些善戰可以消食去脂，很好的保肝食品...

當下已進中伏，炎炎盛夏裡，人容易心煩氣燥、食慾不振，以下幾種蔬果都是當季的時令菜，營養豐富、味道鮮美、食材新鮮、製作簡單，增加食慾的同時還可清熱祛暑，大家不妨多吃一點...

尤其是有苦味的瓜，吃了容易出現腹瀉、嘔吐等症狀，甚至是中毒身亡，而且每年夏天都有人中招...

絲瓜——思念和牽掛絲瓜是葫蘆科的植物在古代通常是福祿的寓意，取諧音葫蘆和絲瓜都有福祿的寓意現在絲瓜也用來表示思念和牽掛，也是取諧音，思掛石榴——家族興旺中國人視石榴為吉祥物以為家族興旺、多子多福的象徵葡萄——多子多福齊白石晚年的時候每天天不...

夏季的飲食多以清淡為主，補充營養物質也是必不可少的，俗話說：“夏天的瓜都是寶”，今天為大家推薦的食材是，絲瓜，它是夏季餐桌上的常見菜，含有維生素A，維生素C，維生素E以及納，鈣，鎂，鐵等礦物質，而且絲瓜裡鉀元素含量非常的高，清熱祛暑，去腐生...

金絲瓜不僅營養豐富，含有優質的蛋白質和微量元素，它裡面還含有一種成分可以抑制脂肪合成，同時還含有能促進脂肪消耗的微量元素，所以它也是減肥的佳品，7月減肥千萬別錯過哦，一煮一敲一拌，清脆爽口，吃起來比肉還好吃，而且特別解膩，下面一起來看看這道...

首先準備新鮮的絲瓜兩根去掉外皮，然後斜切成滾刀塊放入碗中備用...

分享一款我在臺灣購買的旅行必備好物——廣源良菜瓜水夏天到啦，肌膚需要大量喝水...

“2湯”：三豆湯和冬瓜老鴨湯一、三豆湯三豆湯是用三種不同的豆類食材搭配在一起煮的湯，綠豆是清熱解暑的，赤小豆可以清熱祛溼，夏天溼氣重可以吃一些，黑豆可以健脾胃，烏髮、養顏等好處很多，搭配在一起煮還能中和其中的寒性，清熱解暑夏天喝很適合，尤其...

絲瓜味甘性涼，其中含有大量的維生素、纖維素、蛋白質、皂苷、脂肪以及鈣、鐵、磷等營養成分物質，適量食用對人體的健康具有一定好處，絲瓜是一種涼性的食物，常見人們的日常生活中...

功效：綠豆具有去油減脂的功效，豬肝的營養很豐富且熱量低，絲瓜的纖維素能夠幫助我們清理腸道雜物，對於便秘有很好的幫助，所以這款絲瓜綠豆護肝湯減肥的美眉們千萬不要錯過哦...

我很喜歡喝豆漿，婆婆每次來，都會問我們要不要帶點黃豆...

碧玉絲瓜的做法【所需主料】：絲瓜【所需輔料】：小米椒、大蒜、花椒、生抽、白糖、蠔油、胡椒粉、食鹽——開始製作——第一步：將絲瓜洗淨後削去表皮...

參考月齡：18月+準備食材胡蘿蔔15g鮮蝦5只絲瓜3段食材的分量只代表製作量，不代表寶寶實際的餵養量工具準備蒸鍋製作過程◎ 1 ◎ 鮮蝦洗淨用刀去除頭尾◎ 2 ◎ 蝦殼撥出，拿出牙籤在蝦背的（從頭至尾）第四個關節處戳入，即可挑出蝦線◎ 3 ...

立夏已經過去一段時間，我們正式迎來了夏天，在這個春夏交替的季節，大家一定要注意養生，保重身體，平時一定要按時吃飯，加強自身鍛鍊，不要給疾病留下可乘之機，在這個交替的時候，人體的面板也是十分乾燥的，尤其是廣大女性，平時除了用一些化妝品外，還要...

當然，血糖高的話，還是要乖乖遵醫囑來吃藥降糖~絲 瓜雖說絲瓜是屬於夏天的，但現在還能抓住夏天的尾巴吃一陣子...

多吃以下四種食物，美容養顏，滋補身體，早吃早好絲瓜豆腐湯這道湯非常的清甜，也特別的素，但是味道和營養卻是極佳的...

今天給大家推薦的是絲瓜裙帶菜魚丸蛋湯，多加這3樣一起煮，湯鮮味美，營養豐富，家人特別愛喝...

絲瓜湯怎麼做不會變黑食材：長絲瓜一根，香蔥三根，蝦皮一小把，雞蛋兩個，水澱粉適量，生抽兩勺，鹽一勺，胡椒粉適量，雞粉少許，香油少許，油少許［製作步驟如下］：1、把絲瓜連皮洗淨，然後再把皮削掉，先洗淨再去皮，這樣可以防止營養流失，再把絲瓜切滾...

但是雞肉中不含有任何的激素成分，不僅不含有雌激素，也不含有孕激素，所以女性吃雞肉後通常都不會對乳腺結節產生不良影響，既不會引起乳腺結節的明顯長大，也不會導致乳腺結節出現惡變現象...