吃醬油會變黑：醬油只是一種調味品，是透過糧食發酵後製成，食用後會被分解，轉化成被人體吸收的物質，並不具備直接進入血液就到我們的面板部位...

根據外國科學家的一項研究結果，加倍消耗蛋白質可能有助於減肥，但是家禽、牛肉和豬肉實在是不容易做到這一點，海鮮倒是一種不錯的選擇...

誤區二：曬太陽越久越好曬太陽可以促進人體面板合成維生素D，促進鈣的吸收，起到增加鈣攝入、抵抗骨質疏鬆的作用...

“以形補形”的觀念深入人心，很多說法聽起來似乎很有道理，但實際上並非如此，比方說吃魚眼明目，喝骨頭湯補鈣，吃動物肝臟補肝，這些說法都是缺乏科學依據的...

梅花骨不但肉香好吃而且在價格上也算是比較便宜的，一般情況下在25元左右一斤，因梅頭骨不多，所以好多人都不知道，通常梅花骨都是商家留給自己食用或是早早就賣完了，我也是在今年一名商家告訴我的，用梅花骨燉煮湯，喝起來一點兒也不膩，口感香嫩，又鮮又...

入骨這個營養價值豐富，還有大量的維生素，果膠原蛋白質，5年蛋白等等用來燉湯能夠起到非常不錯的滋補效果，而燉豬骨頭湯還能夠補鈣，所以說很多人平時特別喜歡熬上一鍋豬大骨湯，然而不是說只要加水放上豬骨頭，燉出來的湯都能夠補鈣的...

當人體所攝入的水總量超過了排出的水量，水分會滯留在人體內，引起血漿的滲透壓下降和迴圈血量增多，這就是“水中毒”，這時會出現頭昏眼花、心跳加快、無力的症狀，嚴重會導致痙攣、意識喪失或致死...

其實，魚籽裡面含有較高的嘌呤，屬於高嘌呤類食物，平常不注意控制的話，一旦吃太多，就導致尿酸指數升高，極易導致痛風發生，對於已經患上痛風的，這個時候再吃魚籽只會加重病情和復發...

另外，在骨折傷後中期，一定要補充富含維生素A、D，鈣和蛋白質的食物：維生素A能加快骨頭癒合，食物來源包括：魚肝油，有色的蔬菜（胡蘿蔔、紅心番薯等）...

3歲以內的寶寶正是身體和智力發展的黃金期，吃好輔食對孩子的成長來說十分重要...

”於是就有了吃魚眼能明目，喝骨頭湯能補鈣，吃豬肝能補肝的說法...

接診的林細康主任醫師詢問病史瞭解到，劉依姆牙不好，都是隻喝湯不吃肉，而且骨頭湯反覆燉煮，最後剩的那些渣滓，她也要喝得一乾二淨...

但是對於痛風患者來講，秋季新鮮食材中不少嘌呤含量都很高，特別容易觸發痛風現象...

骨頭湯補鈣不靠譜，吃蝦皮補鈣不科學，就連高鈣奶補鈣也不一定可行，請大家科學正確地補鈣...

骨頭湯補鈣不靠譜，吃蝦皮補鈣不科學，高鈣奶補鈣也不一定可行，大家要科學正確地補鈣哦...

燉大骨頭湯，謹記“2不放2竅門”，出鍋鮮美濃白，不油膩無腥味湯羹，平時幾乎一天喝一頓，有空就燉肉湯，沒時間就簡單做一頓素湯，也很美味...

在中國的飲食文化中，湯既是一道老少皆宜的美味，又是營養食療中的“常客”~想要減肥的人都相信飯前喝湯能減重...

因為一天跳遠是非常鍛鍊下肢的，能夠促進下半身骨骼的生長，想要修煉成大長腿的人就要堅持了...

話不多說，今天大叔下廚房教你做蟲草花骨頭湯，希望你吃得開心~蟲草花/豬骨頭/鹽/生薑1、首先把買來的蟲草花用水浸泡10分鐘後再洗一洗，選點骨頭，筒子骨、脊椎骨都無所謂，放點瘦肉也是可以的...

因為崹人參能夠刺激體內免疫細胞成熟分化和繁殖，提高免疫力，也幫助調節腎臟功能，補腎，提升精子的活力，抗疲勞，很適合腎虛、精力不濟的男性...