“血腸”一道東北人愛吃、南方人發矇的食物血腸看著其貌不揚，醬色的厚片，可是滋味和口感卻超級棒...

所以人體脂肪囤積的原因之一就是：未被消耗的糖就被分解合成為脂肪，多餘的糖不能被消耗掉就轉化成脂肪堆積了，不吃肉也會胖自然也就說明白了...

2、維生素E則能很有效地緩解疼痛，像很多女性經期都會有痛經，乳房脹痛的現象，所以經期前後補充含維生素E的食物就十分必要了，比如豆漿、綠豆沙等穀物類食物...

2、寶寶新增輔食的順序母乳中含鐵量比較少，因此寶寶在出生4-6個月後在母體內帶來的鐵元素逐漸被消耗殆盡，缺鐵性貧血的風險也會隨之增加，因此在剛新增輔食階段要吃強化鐵元素的輔食...

在中國，一直有用食物養人的理論，例如雪梨潤肺，腰果補腎等等，但是有些人並不知道，其實透過食物療養身體，也能起到治療疾病的作用...

而且還要做到少吃，許多減肥成功者的秘密都是晚上9點後不再吃東西，因為在9點之後，吃下的食物不容易被消化掉，而這些沒有被消化的熱量就會轉變成脂肪，日積月累下，就變成身體的肥肉了...

這是因為用腦過度容易影響頭髮的營養供應，頭髮沒有足夠的營養，就容易出現脫髮的情況...

次之，餐前1至2鐘頭是吃水果的最佳時間，絕大多數水果非常容易氧化質變...

養貓的主人可能都瞭解貓咪是比較挑食的動物，貓咪的鼻子比較敏感，一旦看到不喜歡吃的或者味道不對的食物話，就表現不吃來抗拒食物，這時候如果貓咪不吃東西的話，身體的營養慢慢流食，不及時補給的情況下，就會越來越瘦，變得體弱多病...

論文共同通訊作者、法國國家科學研究中心莉奧妮·科班（Leonie Koban）、美國達特茅斯學院託·瓦格（Tor Wager）和美國耶魯大學赫迪·科伯（Hedy Kober）透過合作，識別出一種神經標記或生物指標，可以在尼古丁、酒精和可卡因...

動物內臟中的膽固醇和嘌呤物質較高，長期大量食用容易導致痛風和結石的出現嘌呤的代謝產物是尿酸，尿酸一旦升高就有可能形成尿酸結石，吃這類食物也最好不要喝酒，避免影響嘌呤的代謝和排出...

響屁不臭：當我們吃了太多富含低聚糖或膳食纖維的食物，就會產生大量的二氧化碳，讓腸道內氣體增加、壓強增加，放屁就會較響，但是不會臭...

家長給孩子製作輔食過程中也不建議新增白砂糖，或者是麥芽糖或者是葡萄糖等，因為這些糖分對孩子的健康來說沒有任何的好處，反而會導致孩子喜歡吃甜食，不利於孩子良好飲食習慣的形成...

”，意思就是在立春的時候，會設定春宴，吃春餅，還有蘿蔔，以及梨子，這些都是春天的應景食物...

鑑於目前最新發表在《美國醫學會雜誌》上的重磅研究成果，低碳飲食有助於未接受降糖藥物治療的糖尿病前期人群控制血糖，而且研究中接受低碳飲食干預超過6個月的受試者，效果會降低，甚至消失，由此可見，低碳飲食對於糖尿病患者是要選擇適宜人群和時間的...

如果我們進食過多或吃了不易消化的食物，充當“分解者”的細菌，就會在分解食物殘渣時產生大量氣體，從而引起胃腸脹氣...

孕媽媽要注意了，如果是中度、重度貧血，不僅會影響胎寶寶的發育，還會因為胎盤供血供氧不足導致胎寶寶出生之後有個子小、智商差等情況，嚴重的還會導致胎寶寶先天性貧血...

那是因為，這些辛辣的食物會刺激我們眼部的分泌物會增多，如果你是近視眼的話，經常吃辛辣刺激的食物，會導致你的視力更加的受損，更加的加重的~3.忌精加工的澱粉類看到上面所說的，朋友就會問，什麼是屬於精工的澱粉類啊...

所以，如果平時經常吃油炸食物，也可能會導致脂質類物質攝入過多，從而影響到血脂水平的穩定...

睡得晚，食慾增加熬夜會增加胃飢餓素的水平，抑制瘦素分泌，使人飢餓感和食慾增加，還更傾向於高熱量食物...