第四步裝籠：將切好的桑葉裝入蒸籠裡，注意不能把條葉貼上在一起，厚度在5-7釐米之間，以能均勻受蒸為宜...

南瓜銀耳湯——滋陰補水國家二級公共營養師範芳2019年在健康時報刊文談道，秋天的南瓜最好吃，軟軟糯糯的，而銀耳又是滋陰補水的適合秋季食用的最佳食物選擇之一...

第一種：發財樹雖說植物生命力頑強，可在季節轉變的過程中，需要去適應，以及接受天氣的變化...

喜歡賞花，又喜歡動手做盆景的花友，冬季可以入手臘梅，現在價格也不貴，養護管理好，整個冬天都有花賞...

“二.在一些比較寒冷的地區，可以嘗試烤柿子:在秋季乾爽的季節氣候下，人們往往會產生面板乾燥與肺部咳嗽問題，特別是上了年紀的老人家，身體抵抗力下降後，在秋冬季節往往會出現久咳不愈的情況，我們可多使用一些滋補的食物，滋潤身體，增強抵抗力，比如梨...

10月23日18時36分我們迎來“霜降”節氣天氣漸冷初霜出現這是秋季的最後一個節氣也意味著冬天即將來臨霜降有三候一候豺乃祭獸二候草木黃落三候蟄蟲鹹俯霜降是一年之中晝夜溫差最大的時候在這個氣溫千變萬化的日子裡讓我們一起健康、溫暖迎接冬天NOW...

新京報資料圖霜降節氣，北方部分地區有吃牛肉的習俗...

”市民柳女士告訴記者，其實平時吃柿子吃得少，“但是一早起來看到有朋友在朋友圈發‘霜降’適合吃柿子的訊息，突然就饞了...

它們分別是：立春、雨水、驚蟄、春分、清明、穀雨、立夏、小滿、芒種、夏至、小暑、大暑、立秋、處暑、白露、秋分、寒露、霜降、立冬、小雪、大雪、冬至、小寒、大寒，這二十四個節氣依次順數，逢單的為節氣，稱為”氣“，逢雙的為中氣，稱為“氣”，合起來就...

（點選下方可以免費閱讀全文）快穿之讓你寵我青鳥鳶雪時空穿梭免費閱讀書評：這是一本非常甜寵的書，每個世界的男神都是一個人，而女主的任務就是和男神努力刷甜蜜度，這讓單身狗看的直流口水，也被狗糧餵飽了，喜歡看甜文的夥伴們不要錯過哦...

白露白迷迷的意思是在白露時露水會沾滿整個稻子，所以看上去白茫茫的一片，到了秋分節氣時稻穀已經長的很飽滿，沉甸甸的稻粒將稻穀壓彎了腰，看上去整整齊齊，等到了寒露時稻穀的葉子和稻穗都已經變黃，再也看不到綠色，到了霜降節氣時便是稻子成熟的時候，因...

古籍《月令七十二候集解》關於霜降說：“九月中，氣肅而凝，露結為霜矣”，但實際上霜降並非“露結為霜”，也不是霜從天而降，而是近地面的水汽由於溫度變化而化成小冰晶的一種自然現象...

霜降時的秋天，實在是讓人有些禁不住啊...

霜降後，提醒：少吃螃蟹和柿子，多吃這3樣，溫和滋補，保護腸胃俗話說： “寒露不算冷，霜降變了天”，霜降來臨，冬天的腳步也越來越接近了...

清腦補腎長壽茶【材料】桑葉3~5片、菊花10朵、山茱萸10~15粒、山楂5個（一人一天量）...

在這清冷的晚秋，我的心依然婉約成了一首詩，溫柔成了一池秋水，泛著層層柔情的漣漪，感動著親人的美好，朋友們的溫暖...

提高孩子的抵抗力牛肉是常吃的一種肉類食物，它含有豐富的維生素B6，這種維生素對孩子身體發育是非常有益的，能促進新陳代謝以及蛋白質合成，提高孩子的免疫力和抵抗力，增強體質，預防多種常見疾病的發生...

”進入公曆10月，除了迎來可以好好休息放鬆的國慶長假，二十四節氣中的寒露、霜降，以及中國傳統節日重陽節的紛至沓來，也在提醒著人們，深秋已至，寒意漸濃...

放眼山河，秋風愈寒，卻為萬物著了暖色衣，分明聽見她在說：“霜降已至，贈與三禮，願天寒卻身心暖，萬物總有結局，我也不例外...

「補一冬不如補霜降」，養好脾胃平補氣血霜降有霜，真是天賜的好訊息，作為秋天的最後一個節氣，要為即將到來的冬季儲備能量...