再加上有很多人,體質本來就有些陽氣不足,夏日再痛飲去暑的飲料,如冰鎮啤酒、涼茶、水果冰的等,然後整日在空調房間工作,那真是陳寒未除,又添新寒...
小滿時節,暑熱之氣與溼邪可能會侵犯人體,夏季養生的基本原則,應該是在盛夏防暑邪,在長夏防溼邪...
沙療15分鐘相當於運動一小時,沙療後,血液的溫度就會上升,人體細胞由休眠狀態改為運動狀態,加速血液迴圈,疏通身體的各部位經絡,使人排出大量汗液...
有一個健康的有規律的生活方式,然後再定期地堅持沙療養生,讓它幫助我們將體內毒素清除出去,同時我們做好營養的補充,那麼我們的身體,就將一直保持良好的狀態,能夠更好地享受高品質的生活...