抗老第三步，抗糖化隨著年齡的增長，我們身體的新陳代謝變慢，攝入的糖分代謝不出去就會附著在膠原蛋白上，造成膠原蛋白紊亂或者失去彈性，最終，我們的面板就會長皺紋，發黃，粗糙，有不少商家推出了什麼抗糖丸，抗糖精華啊啥的，聽一句勸，用這玩意還不如少...

Swisse葡萄籽片中的原花青素+維生素C有非常好的抗氧化效果，能夠強效清除自由基，保護膠原蛋白和彈性蛋白，減少流失，讓面板儘量維持在一個水潤、柔軟、年輕的狀態~在這裡呢我也為大家檢驗了一下藥丸顆粒的質量：完全大小均勻表面光滑，品質nice...

我們總是羨慕明星們擁有著逆齡的容顏，但殊不知他們為背後保持面板年輕付出了多少的努力，除了一些大牌客觀的物質護膚品以外，他們的行為護膚上也是比較強的...

需要注意的是，雖然有研究證實硒與癌細胞生長有關，可以抑制癌細胞的生長，但是，目前關於硒抗癌作用證據有限，不代表補硒就可以預防癌症，千萬不要陷入誤區...

另外，抗氧化抗衰老的護膚品最好還是選擇好一點的，這樣效果才會比較明顯，這裡就推薦幾款好一點的抗衰老護膚品1、Ia prairie這是一款非常高階的護膚產品，價格還是很貴的，但是效果也是真的好...

美國羅瑪 琳達大學的研究工作人員讓14名受試者進行分別透過觀看20分鐘戰爭片或喜劇片，或者學生運動半小時，結果分析發現，看喜劇片的人，血壓、體內應激激素治療水平、膽固醇教育水平都顯著 下降，而且沒有食慾大增，效果與社會運動也是一樣...

以上是關於各種食用的產品能達到抗氧化，比如我們日常的西紅柿炒雞蛋，西紅柿炒雞蛋，經過翻炒時西紅柿的茄紅素能達到一個翻倍的營養功能是特別好的一個而葡萄它作為一個很好吃的水果，在蒸發過後轉換成為葡萄酒，所以在抗氧化功效也是和西紅柿的一個翻倍堅果...

以上就是跟大家講述了石榴的好處在哪裡，我們想要肌膚美白抗氧化的話，可以多吃一些石榴而且石榴它裡面的酸甜口感也有助於我們開胃健脾的效果...

紫外線是我們肌膚老化的元兇，步入熟齡的女性要時刻注意防曬和電腦輻射，還有紫外線對肌膚的氧化侵襲降到最低，建議上班族的女性選擇含有抗氧化和強化肌膚防禦能力效果比較強的防曬霜和防曬乳，比如含有維生素E綠茶，葡萄籽，還有西紅柿素Q10等成分的防曬...

立夏已經過去一段時間，我們正式迎來了夏天，在這個春夏交替的季節，大家一定要注意養生，保重身體，平時一定要按時吃飯，加強自身鍛鍊，不要給疾病留下可乘之機，在這個交替的時候，人體的面板也是十分乾燥的，尤其是廣大女性，平時除了用一些化妝品外，還要...

丨修復上面我們說過面板細胞在夜間進行分裂增殖，這個時候需要使用一些修復型成分，給面板提供一個好的工作環境...

現代人因為頻繁的使用3C產品，因此對高度光形成一種依賴性的習慣，這也使得近視與過度使用眼睛而造成的眼睛退化症狀提早出現，因此許多民眾會選擇葉黃素、蝦紅素等保健食品來補充營養，然而到底葉黃素好還是蝦紅素好的爭論也不時出現...

另外菊花具有很強的清熱解作用，菊花性寒，對體內溼熱的人有一定的中和作用，春天時候，人們都容易上火，菊花可以清降肝火，緩解人們眼睛疼痛、發紅、口乾舌燥、口苦、大便乾燥的症狀，經常喝菊花水，體內毒素沒了，黑臭宿便也排出了...

包括上面說的黑眼圈三大型別，事實上也和抗氧化密不可分，而修麗可這支抗氧化眼精華的優勢正在於此：比起其它眼霜主打保溼或修護，這支專攻眼部抗氧化，幫助眼部脆弱肌膚抵禦氧化損傷，提亮眼周，淡化色素型與血管型黑眼圈，同時預防眼部老化與結構型黑眼圈—...

年紀大了以後，面板也變得越來越差了，作為一個不折不扣的熬夜黨，護膚品保養品各種買，但很少有能從根本上保持肌膚狀態的，除了在護膚上下功夫，內服補充膠原蛋白也是必不可少，給大家分享一個變美小技巧，臉蛋吃出滿滿膠原蛋白，越吃越好看...

世界癌症研究機構指出大多數癌症是可以預防的，健康飲食、積極參加體育活動並保持健康的體重，會大大減少癌症的發病風險...

我還專門去研究了一下成分表，發現裡面除了富勒烯，還包含了其他幾種珍貴護膚成分（血清蛋白、琥珀醯缺端膠原、幹細胞培養液、玻尿酸），美白淡斑、提亮膚色的同時，還能補水保溼，增加面板彈性~睡前抹一抹毛孔變細、橫掃“乾枯暗沉肌”有時候就算是熬夜，只...

抗老四步曲——抗糖化相比抗氧化，很多人都容易忽視抗糖化的重要性，糖化反應是人體衰老、肌膚暗黃的因素之一，和自由基產生一樣，糖化反應是人體自身產生的化學反應，隨著年齡的增長，人體新陳代謝速度變慢，體內攝入的糖分不容易消化，因而糖分堆積，再和蛋...

富勒烯的抗氧化效果之所以這麼強，是因為它有著非常好的穩定性，不但不容易分解氧化，還能持續消滅自由基，因此富勒烯是非常好的一種抗氧化、抗衰老成分...

已有相關研究表明，白樺茸成份中含有的SOD 成分活性很高，是可以強力去除活性氧的抗氧化物質...