01吃太鹹,讓你的大腦慢慢缺氧劃重點02鹽吃多了,傷害遍及全身我國居民膳食指南建議,成人每天食鹽攝入量不宜超過6克(約一啤酒瓶蓋的量)...
鉀鹽又稱低鈉鹽,是食用氯化鈉、氯化鉀和硫酸鎂經合理配比加工製成的鹽,與普通食鹽相比,含鈉量為普通鈉鹽的 60%~70% 左右,其餘由鉀鹽代替...
如果老年人飯量很小,又過於嚴格的限鹽,更容易發生低鈉血癥...
代謝:氯化鈉主要存在與細胞外液,鈉離子,氯離子均可被腎小球濾過,並部分被腎小管重吸收,有腎臟隨尿排洩(約佔90%),僅少部分從汗和糞便排出(約佔10%)...