這道理誰都懂,誰都會說,可是真正有幾個人能夠做到...
近期全新一代的英菲尼迪QX60正式上市,這款車型英菲尼迪寄予了很大的希望,作為中大型SUV自然是英菲尼迪旗下的旗艦SUV車型,代表著英菲尼迪整體的產品力和品牌力,所以這款車型很大可能上成為英菲尼迪的翻身之作,作為一款中大型SUV價格水平,在...
文|幸福娃曹德旺說過:“其實大部分的人都不適合發財,因為錢的反噬力非常大,若沒有很高的德性智慧,很難扛的住...
(建議失眠和焦慮的朋友,去看看李宏夫老師的《情緒自救》這本書)我按書上的要求練習觀息法和誓言法,堅持了3個月,終於體驗到不用吃藥也能睡著的感覺...
集韻增廣,多見多聞”,故曰《增廣賢文》,書中闡述:最大的清醒:既往不念,未來不迎,活在當下既往不念,走得更輕鬆凡是過往,皆為序章...
毫無疑問,人只能活在當下...
在我們的覺察能力提升到一定的程度時,我們就會領略到一個少為人知的真相,就是:生活中的許許多多的感覺感受,特別是身體的反應,都是來自於臨在之身的推送,為的就是要我們迴歸...
”小溪說:“風,是天空倒映在水中的顏色...
團團有話說如果給你一個機會回到過去,你想彌補什麼遺憾...
美在當下-乘風破浪人物季軍 邵豔紅姓名:邵豔紅年齡:37歲 頭銜:美在當下私董布行天下高階軟裝總經理兼設計總監女裝服裝公司副總服裝(銷售)行業資深培訓師集美家居建材聯盟商會會長成功的創業經歷讓她意識到人不能只有一面的輝煌形象美學是當今重要的...
“是不是你說你冷,我沒有給你拿被子你就生氣了...
3有些人總是會躊躇於工作的不如意,擔心工作不符合預期,擔心別人對自己的評價,對未來充滿憂慮...
如果你選擇了去做大公司的專員而放棄小公司的主管,雖然可能說出去自己在大公司裡工作,但自己的意願是做管理層,會讓自己心中有一個疙瘩的...
當承受其中時,發瘋也好、痛哭也罷,甚至做出極端的行為,都是無可厚非的,只有真正經歷的人,才知道到底有多痛苦...
在正念修習中,體味當下最直接的修習方法就是:冥想練習...
想明白這一點後,我對寫作也不感到那麼畏難了,也知道了解決畏難情緒的最好辦法就是寫一個100字的開頭,當我開始著手寫一篇文章的時候,我的目標只有第一段,當下的我只負責開頭那一段,然後由下一刻的我負責下一段,每一個段落都由不同的我來完成,思路順...
既然當下是唯一的事實,為什麼我們會抗拒當下呢...
回到過去的痛苦,令當下一刻在生命中消失...
如果你不能為所有完整的瑜伽課騰出時間,只需停止你正在做的事情,花幾分鐘時間做一些基本的姿勢可以幫助你回到當下...
以上六種時間觀,並不是單一存在,而是交叉存在,事實上我們每個人都會擁有其中的幾種,重要的是如何去平衡這幾種觀念,形成一種最佳的時間組合,比如多選用關注過去的積極時間觀、關注當下的享樂主義時間觀、關注未來的時間觀,少一些關注過去的消極時間觀、...