水煮大白菜道家常用的清燉大白菜可以作為一日三餐主食食用，有很好的改善胃腸功能、增強免疫力的作用...

自從學會做這道山藥甜甜圈後，我們就沒有再去外面買了，當然因為經常吃同樣的東西也會膩的，所以我平時也會將裡面的山藥換成其它的蔬菜，比如土豆、番薯、紫薯等等，這類食物做出來的甜甜圈簡直太好吃了，而且營養十足哦，孩子吃再多也不怕...

★ 山藥香菇烏雞湯【食材】：山藥 適量、香菇 適量、烏雞 適量、枸杞 適量、姜 2片、鹽 2茶匙【做法】：1、幹香菇泡發洗淨，山藥去皮切段，烏雞洗淨斬成大塊，涼水下鍋開鍋焯水，大火煮三四分鐘把血沫煮出來後，撈出雞肉瀝乾...

3、拌肉吃還可以把葛根粉取代澱粉，用來做勾芡之用，拌羊肉、調湯等，美味營養，還好吃...

山藥不用說大家也知道能健脾，胡蘿蔔和西蘭花還有的維生素比較豐富，西蘭花還有“蔬菜之王”的稱號...

天冷了，建議中老年人：少吃水果多吃這“4鮮”，補足營養好消化1、大白菜小時候，幾乎每家每戶都會在冬季貯藏很多大白菜...

4、鍋中放入青紅椒絲和洋蔥絲，炒勻加生抽、蠔油各一勺，將雞蛋和山藥條放進鍋中，放適量鹽 、雞精翻炒均勻即可關火盛出...

暖胃貼大人脾胃腸胃虛弱神器艾灸貼檢視肝鬱方面：還有一種型別就是胃口很好，總是想吃東西，但是身體瘀堵不通，一吃就堵，這種氣大多是肝鬱引起的，尤其正值春季，肝氣較盛，肝木克脾土，也就是肝氣會欺負脾胃，脾胃就會難受...

鐵棍山藥如果長時間被陽光照射，光照會誘發山藥的表皮細胞，分化出葉綠體用來幫助光合作用，而葉綠體的存在會導致山藥表皮變綠，這種情況的鐵棍山藥沒有產生有毒有害物質，是可以吃的...

【新鮮直達】鐵棍麻山藥正宗焦作淮山藥新鮮小白嘴粉糯現挖 【一級品質】5斤鐵棍山藥（精選大果）¥78領券減30京東購買吃山藥會不會脹氣，會根據食用的多少量來判斷，像適量的食用，一餐是沒有問題的，但是過量食用就很有可能，比如每餐都吃山藥，原因是...

好頭髮吃出來，寶寶吃得開心，媽媽更放心...

腎虛又分為腎氣虛、腎陽虛、腎陰虛三種，如果沒有對症下藥，盲目補腎，就有可能導致腎越補越虛...

現在天氣炎熱，很多人吃飯沒胃口，這樣容易傷害脾胃，小編給大家介紹一款養胃護胃的食物—山藥南瓜羹...

山藥棗泥糕的做法圖文步驟11、先準備一下食材，把大棗清洗乾淨，山藥去皮後在水中浸泡十分鐘後清洗乾淨（山藥去皮的時候需要注意一下山藥的根鬚在手上粘的多了會感覺癢癢的感覺建議帶上一次性手套處理山藥），然後把山藥和大棗都放入到蒸鍋中進行蒸，大約需...

患有這種牙痛的人，應多吃一些可以滋陰益腎、降火止痛的食物，如皮蛋腐竹粥...

推薦食譜：核桃糕食材：山藥、核桃仁、紅棗、雞蛋、麵粉、白糖【做法】1...

截至目前，連博彙彙集來自全國23個省市的優質農產品及食品近千種，來自俄羅斯、西班牙、澳大利亞等30幾個國家和地區的海外食品500餘種，每年線上線下交易產值達千萬，如今買特產買放心的農產品到“連博彙”已成為企業團購、市民採購，網路選購的熱點平...

因此，對於胃不好的人來說可以經常用猴頭菇來煲湯喝，起到養胃護胃的功效...

什麼人不能吃山藥1、糖尿病患者：山藥中含有一定的澱粉含量，澱粉中的含糖量對身體也是會有一定的影響的，所以在食用的時候患有糖尿病患者的建議儘量少量食用，雖然山藥在研究中表明有一定降血糖的功效，但是澱粉的含量也會導致糖分的增加，所以患有糖尿病患...

推薦做法：肉絲炒蒜黃1、加一塊裡脊肉沖洗乾淨切成絲，加入2勺生抽、少量的老抽、適量的鹽和雞精，倒入一勺料酒和2勺水澱粉攪拌均勻醃製10分鐘...