用料：豆腐魚，生薑，大蒜，青椒，紅椒，洋蔥，麵包糠，雞蛋，澱粉，白胡椒粉，鹽，椒鹽，油，料酒...

炒鍋燒熱準備好的糖醋汁放入鍋內，大火煮至冒泡...

2.豬瘦肉2斤，剁成肉末放入盆中，加入蔥花、薑末，放入晾涼的芋頭泥，放入食鹽3克、胡椒粉2克、白糖少許提鮮，順著一個方向攪打至肉餡上勁，再放入一小撮澱粉增加抱合力，繼續朝著一個方向攪拌、摔打5分鐘，直至肉餡成團...

【烹飪方法】：1、大火把鍋燒到冒煙，加20克食用油到鍋內，把油也加熱到微微冒煙，先在芥蘭上加上3克食用鹽，加鹽可以讓芥蘭的顏色更碧綠，同時也可以讓芥蘭先入一個底味...

9、翻炒至黃瓜斷生後，將之前炒好的蝦仁倒入鍋內，同時加入適量的雞精和鹽繼續翻炒...

推薦食譜：家常版紅燒肉1.先準備燉肉的香料：大蔥切成段、一塊生薑切成片、少許香葉、幾粒八角、少許小茴香、白芷、幹辣椒和桂皮，嫌麻煩的朋友可以去超市買燉肉料也可以...

【材料】：龍頭魚（鼻涕魚） 5條、蔥 1棵、胡椒 1小把、醬油 2大匙、姜 適量、油 1匙、【做法】：1、龍頭魚去掉內臟，剁去魚頭，沖洗乾淨血水後放入碟子內，灑上薑絲...

但煎荷包蛋也需要一些技巧，否則容易導致煎出來的荷包蛋不成形，蛋液還可能會粘在鍋底，口感變差不說，鍋也非常難以清洗...

鍋中加入植物油，油燒熱後滑一下鍋，倒出熱油，加入適量的清水，加入一勺食鹽、雞粉，不停地攪動鍋把調料化開後淋入適量的水澱粉，湯汁粘稠以後倒入南瓜和百合迅速翻炒均勻，淋入一點明油提亮色澤，這道簡單好吃的百合炒南瓜就做好了...

蠶蛹應該算是在所有高蛋白的東西里邊價效比最高的一種了，而且也很常見所以蠶蛹還是有挺多做法的，今天告訴大家的應該是你們都沒有做過的一種做法，而且蠶蛹還是一種高蛋白的食品，首先先準備好新鮮的蠶蛹然後鍋內燒開熱水等到鍋內的熱水燒開了以後把準備好的...

到場後，消防救援人員透過詢問了解到，家長在做飯時有事臨時外出，將孩子獨自一人留在家中，沒想到一會兒工夫，孩子就將門反鎖，同時灶臺上還開火煮著東西，情急之下，家長撥打119尋求幫助...

第二道：紅糖荷包蛋準備一兩塊紅糖、一個雞蛋、一小塊生薑，這道美食做得好不好主要看荷包蛋，雖然品相好壞都可以吃，但荷包蛋好看更能增加食慾，做好這一點需要技巧...

2、油鍋放入油，下蒜瓣、薑末爆香，再放南瓜絲炒至變色，入青椒塊加適量生抽和香醋調味，炒熟後即可食用，口感脆嫩香甜，非常適合夏季食用...

4.把肉餡放在盆中倒入蔥末、料酒、食鹽、雞粉、胡椒粉、十三香、生抽、白糖，用手攪拌抓勻，再加入香菇粒、泡發好的糯米攪拌均勻...

推薦食譜：家常版紅燒肉1.先準備燉肉的香料：大蔥切成段、一塊生薑切成片、少許香葉、幾粒八角、少許小茴香、白芷、幹辣椒和桂皮，嫌麻煩的朋友可以去超市買燉肉料也可以...

鍋內加油，油熱後放入蔥花、生薑爆炒，倒入蝦仁翻炒，炒至變色時，倒入開水煮開...

往鍋內加少許生抽、老抽、糖、醋調色調味，倒入一大碗清水煮肥腸...

鍋內加水，煮開後倒入毛豆、胡蘿蔔丁，煮斷生撈出...

東觀粉絲鱔魚原料：去骨鱔魚片300克、水發粉絲200克、泡子彈頭青椒塊50克、泡二荊條紅椒段30克、薑末、大蒜、蔥花、鹽、料酒、胡椒粉、白糖、香醋、十三香粉、雞精、味精、香油、泡椒油各適量製作：1、鍋裡放泡椒油燒熱，先下薑末、大蒜、子彈頭青...

By 悅己糖糖用料鯽魚 2條豆腐 200克蔥姜 適量鹽 適量香菜 一根做法步驟1、鯽魚清洗乾淨後，鍋內倒入少許油，將魚放入小火慢煎...