現在的人碰到的食物都想吃一點，總想著吃得少沒關係，其實很多的食物都有著非常高的熱量，每天即便只吃了那麼幾口，到頭來也會讓你發胖...
這是因為康寶萊蛋白混合飲料中含有優質的大豆蛋白、纖維素和礦物質，在保證營養攝入均衡的情況下透過控制攝入卡路里的含量來幫助人們在堅持運動的同時達到控制體重的目的...
賽樂賽奧利司他是屬於一款減肥膠囊，主要是透過抑制胃腸道對食物的吸收，它可以抑制一種酶，使身體不會吸收所吃到的食物，以此來控制食慾和減輕體重...
作為代餐粉，豐富的膳食纖維不僅能夠促進腸道的蠕動，還可以排出體內的多餘的鹽分和脂肪，這款代餐粉對於溼氣大、水腫胖的小姐姐特別有效果哦...
近日，山東中西醫結合醫院治未病科主任、體重管理門診負責人董娟，就接診了一位因減肥減出一系列問題的女性患者，不僅看上去比實際年齡老十歲，還出現了閉經、失眠、色斑加深等症狀...
總結如果你的減脂計劃中，經常管不了嘴，或者是工作忙到沒時間運動等情況的，全組營養代餐奶昔可以幫到你，口感好，飽腹感強，沖泡簡單，攜帶方便，你還不心動嗎...
總之，儘管康寶萊奶昔這類的代餐產品可以幫助我們控制能量攝入，但是也要如上文所說，堅持正確的方法，做到營養均衡，保持合適的運動量，這樣我們才能擁有健康的生活和曼妙的身材...
這是因為食物中雖然沒有新增糖，然而由於以麥芽糖醇或其他糖醇作為甜味劑改善了口感，人們會不知不覺中攝入更多的精緻碳水化合物，如餅乾、糕點等，或攝入無糖卻高脂的奶蓋奶茶、無糖巧克力等，增加了額外的能量...
玉米屆的“可愛多”PART 1熱帶雨林的饋贈（網路圖片）拇指小玉米是西雙版納熱帶雨林產地的原始玉米品種，天生小巧可愛，有800多年的歷史了...
首先說誤區的來源，如果你要減脂，你至少會百度一下，如何減脂，那麼出來的答案是這樣的：不要節食，適當運動，保證熱量差（熱量缺口），多吃粗糧和高蛋白食物...
圖片來源於Pexels康寶萊：減肥應堅持運動，搭配營養食品認識到運動的重要性之後，控制飲食也十分重要，選對合適的營養奶昔，可以讓我們在控制體重塑形的道路上走得更輕鬆一些...
最近聽同事說身處職場除了業績還有第二件扎心的事那就是——減肥我們採訪了眾多常年在和脂肪做鬥爭的同事們來聽聽他們的扎心經驗你有沒有中招的...
”一位從事食品行業多年的檢測專家告訴記者，“代餐如今已經發展成為滿足成年人控制體重期間一餐或兩餐的營養需要，代替一餐或兩餐，專門加工配製而成的一種控制能量食品...
同時，長期節食，還會引發這些問題：一、腸胃功能紊亂人們之所以每天需要攝入一日三餐，是因規律的飲食習慣能夠給人體帶來能量和營養補給，才可以支撐一整天的活動量...
如果胖MM們臉上一般都肉嘟嘟的，但是到了太陽穴的地方，基本上是沒有什麼脂肪和贅肉了的這一種妹子，臉瘦下來以後還是會比較的美麗的，這樣子的頭上圍決定了瘦下來以後的臉型會是比較好看的倒三角形的...
隨著中國經濟持續發展及民眾對健康飲食重視程度提升，代餐市場已出現出強勁的上升勢頭，過去逐年保持30%以上增長率，特別傳統渠道的上升更具發展空間，預計到2023年市場需求規模從目前的60億元增長到180億元...
減肥期間，不建議吃的一些高糖分、高熱量的水果有榴蓮、荔枝、芒果、葡萄等，這些食物的熱量比米飯的熱量還要高，不利於減肥...
二是看營養成分量值表，優先選擇成分較多、主要營養素如B族維生素、鐵、鋅、鈣等含量比較高的產品，建議可參考中國營養學會發布的代餐食品團體標準《T/CNSS 002-2019》進行選擇...
代餐食品有：代餐奶昔粉、低卡低脂餐、全面型麥片等部分代餐食品有：五穀粉、蛋白棒/堅果棒，速食雞胸肉，部分型麥片等根據中國營養學會的《代餐食品營養標準》中規定，代餐食品中必須含有膳食纖維、維生素、煙酸、葉酸、鈣、鐵、鋅等11種物質，並且含量還...
