煮稀飯時,不要再加這個東西了,會破壞營養素的

自制八寶粥,軟糯香甜,美味可口,衛生又幹淨,家人都特別喜歡

蓮子怎麼吃 蓮子的功效與作用

粽子新吃法——竹蓀蛋臺灣肉粽粥

粽子新吃法——竹蓀蛋臺灣肉粽粥

常用預防和調節高血壓的粥

常用預防和調節高血壓的粥

#蘇泊爾壓力快鍋#蘆筍鮮蝦粥

#蘇泊爾壓力快鍋#蘆筍鮮蝦粥

藜麥粥,黎麥與紅棗紅豆及地瓜和山藥、南瓜一起煮粥

藜麥粥,黎麥與紅棗紅豆及地瓜和山藥、南瓜一起煮粥

民間老中醫的殺手鐧:18句用藥諺語,句句精闢,值得收藏!

天熱易上火,用這兩樣來煮粥,清熱去火,味道還很鮮美

我們煮粥,煲湯用的綠豆你選對了嗎?

我們煮粥,煲湯用的綠豆你選對了嗎?

秋季身體最喜愛3種白色食物,常吃排毒養顏、滋陰潤燥

秋季身體最喜愛3種白色食物,常吃排毒養顏、滋陰潤燥

黏稠的花生粥,簡簡單單一家人的早餐,好吃暖胃,口感更好

開春後早餐不喝這粥就虧了,香濃營養,暖胃養人,尤其女性要多吃

開春後早餐不喝這粥就虧了,香濃營養,暖胃養人,尤其女性要多吃

陳皮檸檬膏——秋冬季節的食療佳品

陳皮檸檬膏——秋冬季節的食療佳品

秋天女人要多吃9道暖胃粥,葷素都有,滋補暖胃又補鐵,合理秋補

煮粥時多加這兩種,不光營養翻倍,還能當主食,女人常喝氣色好

養胃助眠燕麥小米粥,濃稠有營養,香滑好喝,喝一碗暖暖的

山藥與“它”一起煮粥,補血氣,健脾健胃,味道香甜有營養

我這麼煮粥,家人都說好吃!堅持吃一個月,身體好得不得了!

10個人5個脾虛,逃不出4個原因,粥里加上“兩物”可改善