當椎間盤突出剛發作、還在發炎、疼痛的時候，不只不能運動，連康復保健也不能做，否則會讓受壓迫的地方更嚴重，最好可以臥床休息2周以上，而且要保持平躺的姿勢...

腰椎間盤突出的原因一、椎間盤老化（退變）： 20歲開始，髓核逐漸失去彈性，纖維環出現裂隙，軟骨終板硬化，一旦遇到外力或椎間盤內壓力突然增加，髓核就可能自纖維環裂隙突出，就像牙膏被擠出，壓迫到神經，引起疼痛...

所以，在以往分類的方法基礎上要提出一種新的腰椎間盤突出症病理學分型，分為損傷疝出型、退變突出型、椎體後緣骨軟骨病伴椎間盤突出和椎間盤囊腫四型，並建議根據不同的病理型別進行臨床評估...

是的，深蹲會讓你變矮，本文將帶你瞭解如何預防脊柱壓縮並從中恢復，以及一些相關訓練...

治療對於腰椎間盤突出早期發病、症狀不明顯或者椎管無明顯狹窄的患者，可以採取保守治療來改變椎間盤的位置，減輕對神經根造成的壓迫，從而起到緩解症狀的效果...

隨著成長和老化，髓核含水量慢慢降到70%，個別退變嚴重的間盤含水量就會更少，在此過程中髓核也逐漸失去彈性，導致椎間盤內的壓力逐漸降低，整個椎間盤就好像是氣壓不足的輪胎失去了正常的支援能力，椎間盤的高度就會丟失，彷彿是輪胎癟了，結果就是汽車無...

發生此病變後容易導致頸腰椎間盤突出症，或者出現腰椎管狹窄症，病人會感覺腰部疼痛或者出現彎腰困難，在走路時有間歇性改變等情況...

不說膏藥的成分不能滲入到深處的椎間盤和神經，光說椎間盤在那麼大的壓力下鼓出來，靠藥物是不可能使髓核回納的，但用來緩解疼痛是有效的...

謝義松介紹，馬尾綜合徵是腰椎間盤突出最嚴重的併發症，是由於脫出的椎間盤髓核對馬尾神經損害所導致的一系列臨床症狀...

脊柱屈曲時，剪下力增加，纖維環前部放鬆和膨出，纖維環後部拉緊，髓核向後移動，椎間盤內壓力增加...

只有一種情況會在椎間盤膨出時產生症狀，那就是椎間盤源性腰痛，簡稱“盤源性腰痛”...

那這個情況就是椎間盤突出了，你可以通俗地理解，就是因為你幹活幹得多、彎腰彎的多，久坐久坐得多，把我們腰椎的這個液壓緩衝墊給擠破了，把裡面的液體給擠出來了，壓著旁邊的神經了，就導致了這個椎間盤突出症的出現了...

遺傳因素對於腰間盤突出帶來的腰疼問題，建議試試下面的方法：中醫講究“標本兼顧”，中醫妙方：昇-曄（讀ye）-堂-膏藥：（針對發病時間較長，採用很多醫治方法仍沒好的患者效果極佳）其有效成分具有通經活絡、活血化瘀、消炎止痛的功效...

大部分頸椎疼痛是由於頸椎骨之間出現鬆動以及不穩定造成的，這種情況下應在醫生指導下戴上頸託，能增加頸部穩定性，維持平衡恢復，促進病情恢復...

複方南星止痛膏有一股濃濃的中藥味，不過貼上溫和不刺激，一貼可以用24小時，效果也挺好的，但是不好撕下來，膏藥有些厚，很小一塊，覆蓋的範圍比較小，藥品主要成分有冰片、肉桂、徐長卿、生川烏、乳香等多種成分組成，是一種棕褐色的藥膏，可以直接塗在患...

但是，在大多數情況下，那些被作為移除目標的組織並不是造成疼痛的全部原因，在手術的過程中有可能會破壞健康的軟組織或者傷害神經（如果你不得不選擇手術，建議你到大醫院選擇有經驗的大夫），如果要打上鋼釘更要術前的綜合評估這需要你和大夫之間的良好溝通...

2、日常的不良生活習慣 長時間的低頭玩手機，打麻將、打撲克、看電視都會導致頸椎長時間處於屈曲狀態，引起頸後肌肉韌帶的超負荷，最終引起勞損...

如果您發現脊柱不穩定以及椎間盤突出，研究表明融合可能是有價值的...

【不同姿勢下椎間盤受到的壓力】3、注 意 坐 姿彎腰駝背會造成腰椎曲度改變，腰椎間盤受壓劇增，老化突出風險增大...

不久前上海交通大學醫學院附屬同仁醫院骨科葉曉健團隊餘將明教授，成功實施了一例雙通道內鏡下頸椎間盤摘術，運用微創內鏡技術為患者摘除了壓迫到頸椎神經根上的椎間盤，解除了病痛...