一滴精十滴血的說法有沒有理論依據？自慰對身體真有害嗎？

射出來的有血怎麼回事

“一滴精十滴血”這個說法實際上是源自“精血同源”的理論。

中醫上認為，腎主封藏，主藏精，生骨生髓，精髓可以化生氣血，精血之間可以互化。如《類經》曰：“腎之精液入心化赤而為血。”明代孫一奎在《赤水玄珠調經門》提及：“夫血者，水谷之精氣也，和調五臟，灑陳六腑，男子化而為精，女人上為乳汁，下為經水。”

所以就認為精血同源，可以互化。精足血自旺，血旺精自足，精血相互滋生，共同生存。在病理上，腎精不足則可導致肝血的虧虛；同樣，肝血不足則可導致腎精的虧虛，最後肝腎精血兩虛。肝腎之間，以精血能互化互養，因而有“精血同源”之說。

這樣的說法並不科學。腎是個泌尿器官，並不參與精子的發生與精液的分泌，精子是睪丸產生的，精液是由生殖系統的相關腺體比如前列腺精囊腺等分泌。雖然說中醫的“腎”既包含有形的腎又包含無形的腎，生殖系統也屬於“中醫腎”的內容，但是把精液與血液進行比較，是沒有什麼科學依據的。血液的主要成分是造血器官產生的。

有人說，血液裡面有水分、微量元素、蛋白質等，這和精液是差不多的。且不說成分有差別，如果按照這個理論，那麼唾液、胃液、尿液都和血液有關，為什麼沒有“一滴尿十滴血”的說法，大家把尿憋好是不是就能成仙了？

男性在正常情況下是需要排精的，如果沒有性伴侶進行性交，完全可以透過手淫排精，這不是什麼見不得人的事情。90%以上的男性都有過婚前手淫的情況。手淫也是排精，性生活也是排精，並不會因為精液排出的方式不同而對身體有不同的變化。

應當說手淫頻繁，前列腺頻繁充血可能會引起前列腺炎，從而導致尿頻、尿不盡甚至早洩的的情況，這是存在的。所以我們不推薦頻繁的手淫，有的人一天好幾次的手淫，這是可能影響身體的。任何事情都要有個合適的度，就比如運動鍛鍊對身體有好處，但是過度的鍛鍊不僅沒有好處，還可能造成肌肉、關節損傷，橫紋肌溶解甚至猝死等情況。那麼我們能因為這樣不健康運動方式造成不良後果就建議大家戒除運動鍛鍊嗎？顯然是不可以的。

應當採取適宜的度，比如以身體狀況為依據，一週1-2次或者2-3次的頻率排精，這樣做也是為了保護前列腺健康和身體健康。如果一兩個月甚至更長時間不排精，精液就像那一潭死水，裡面的“魚”（精子）的質量也就不會好。但是，如果射精過於頻繁，可能精液中的精子濃度會變少，因為睪丸還沒來得及製造那麼多精子，就被你排掉了。

有一些人會比較擔心手淫會不會影響以後的生育力，導致不孕不育，導致陽痿早洩，甚至有可能不敢結婚。問他都快四十歲了為什麼還不結婚，回答說經常手淫，現在感覺效能力很差，怕談女朋友結婚讓人笑話，不敢談物件。這就是因為手淫帶來了心理問題，而不是手淫本身造成的影響。手淫合適的話可能對效能力有積極作用，不正確的手淫則可能帶來負面影響。

所以，鼓勵戒除手淫的就是個錯誤的觀點，而應當建議根據自己的身體情況選擇合適的頻率排精。不論你是採取手淫還是其他合理的性行為。

https：//idea。elloworld。cn/zuowen/index。html？from=wx