例項分析如何成為一名攻防兼備的邊後衛
如何踢好左後衛
大家好，今天我們分享如何踢好邊後衛，希望大家喜歡！
今天我們透過利物浦邊後衛羅伯遜的實習分析，學習如何踢好邊後衛，我們現在開始：
站住位置：
我們先從打邊後衛事最有效的一點說起，腳底下越是動而不亂（站住位置），搶斷的機會就越大。穩健的步伐（站住位置）對防守很有幫助，要儘可能避免滑鏟。
圖1-穩健的步法
讓我們和對手之間的距離儘可能短，這樣在搶斷時更有優勢，一旦有身體接觸就可以落入我們的節奏。
圖2-儘量縮短距離
當對手邊鋒試圖把我們拉出去或者邊後衛插上助攻的時候，絕對不能貿然出擊丟了陣型。只要我們能站住位置，對手很難向前推進，所以站住位置比貿然上搶更好。
圖3-不要貿然出擊
我們看現在羅伯遜用最快的速度上前防守斯特林，但是在即將靠近時停了下來，保持很短距離，避免貿然伸腳上搶，被斯特林輕易突破。
圖4-保持合適的距離
這樣使得他始終在斯特林身前，儘管他試圖和德布勞內打二過一配合。
圖5-在防守隊員身前
當我們的隊友在我們的區域幫助施壓時，我們要快速堅決上搶，因為此時處於2v1的優勢。
圖6-2v1要堅決
隊友沒來之前我們站住位置，不要貿然上搶。
圖7-站住位置等隊友
隊友過來支援，一起共同施壓，2v1，快速上搶。
圖8-和隊友共同施壓
面對高位壓迫
現在我們一起看看處理對手高位壓迫時最好的方法，有幾個基本的方法需要透過訓練掌握。
注意看，現在羅伯遜隨著球向後移動，將壓迫的對手拉出來，在他身後創造出空間，同時這樣也可以給他更多的時間做出傳球的決定。
圖9-隨球后退
記住，即使我們在這個位置（邊路）傳球失誤或者被對手攔截，也比在中路丟球要好。
圖10-隨球后退給自己決策時間
在這個例子中，羅伯遜只有一個冒險的選擇-傳球給維納爾杜姆，或者選擇傳球給門將。注意看，他沒有倉促傳球，而是稍微穩了一下，立時創造出了一個穩健的傳球空間。
圖11-羅伯遜的傳球選擇
再一次，羅伯遜在對手高位壓迫下所有的傳球選擇都被阻斷。
圖12-所有傳球選擇被阻斷
穩一下球直到有一個對手去防守我們的隊友，這讓就有了穩健的傳球選擇。
圖13-回傳門將
主動反應：
繼續，主動採取行動而不是被動反應永遠不會讓我們陷入麻煩，下面場景我們可以看到羅伯遜在阿圭羅準備滲透傳球之前就已經快速跑位了，他的主動預判及時化解了危機。
圖14-羅伯遜主動反應
這裡也是，羅伯遜預判到了對手要長傳，所以盯死了斯特林，並將球解圍。
圖15-化解長傳
再次提起預判，化解危機。
圖16-快速回防
高位壓迫時
當離開位置實施高位壓迫的時候，要確保球隊可以奪回球權，如果不能就送給對手犯規，然後快速回防。
圖17-要確保可以奪回球權
當我方陣型未處於防守狀態，對手又控球時，不要停止壓迫，一定要給隊友爭取時間。
圖18-不要停止壓迫
注意和中衛之間的距離
要隨時注意我們和中後衛之間的空隙，對手最喜歡透過這個位置創造機會，注意下面場景就給德布勞內留出了空隙，為了防止發生這樣的錯誤，儘量不要猛撲邊鋒，儘可能的保持防守陣型緊湊。
圖19-儘可能保持陣型緊湊
另外一個避免我們和中後衛之間空隙太大的方法是當邊鋒接球剎那，沒有做好準備之前快速上搶，但同時也要記住，如果上搶失敗就會打亂防守陣型，引起更大的問題，所以務必慎重。
這也是為什麼現代足球中，教練總是賦予中場防守這個位置的原因，避免在邊路被二打一。
圖20-和中衛之間的空間很重要
攔截:
在攔截滲透性傳球的時候，我們的位置扮演著很重要的角色，這需要大量訓練，我們需要處於一個既能防守滲透球又能站得住防守位置的位置，迫使對手將球打到另一側。
圖21-站住合適的位置
下面這個場景，羅伯遜的位置選擇就可以封死兩個傳球選擇。
圖22-封死兩個傳球選擇
進攻職責：
下面我們來看看我們的進攻職責，但是有一點一定要記住，我們的第一職責永遠是防守。如果能抓住機會在進攻時助攻，會大大提高我們的價值。
在組織時，紅色區域是我們和邊鋒連線最多的位置，所以，即使我們在插上助攻時沒能再次拿到球，也能透過吸引對手注意力，為其他隊友創造機會。
圖23-創造機會
再一次，羅伯遜插上助攻，雖然沒有拿到球，但是球隊從中獲益了，他成功的吸引了對手的注意力，創造更多機會。
圖24-吸引對手的注意力
有時候對手會為了盯防我們的隊友和阻截傳球而給我們留出很大的空間。
圖25-隊友創造的空間
很明顯此時我們要快速向前推進，因為對手一定會做出反應，這樣我們就可以打亂對手的陣型。
圖26-打亂對手陣型
我們看羅伯遜衝刺之後，最終被三名對手盯防，創造出很多傳球路線和空間。他和邊鋒就可以在對手邊後衛的中後衛之間配合。
圖27-創造空間
我們助攻時要有目標，常常盯著中後衛和邊後衛之間的空間，這和讓我們打穿整條防線。
圖28-跑中後衛和邊後衛中間
再次利用邊後衛和中後衛之間的空間
圖29-再次利用邊後衛和中衛之間的空間
如果對手沒有出來壓迫，那麼我們就繼續衝刺下底，專注於完成一次完美的傳中。
圖30-下底傳中
如果我們被對手壓迫，可以選擇短傳，只要我們控球且處於進攻狀態，我們就是安全的。
圖31-保持控球就是安全
當我在禁區附近，而且防守隊員沒有壓迫你，那我們就大膽傳中。
圖32-沒有壓迫傳中
沒有壓迫，傳中
圖33-傳中
注意這兒羅伯遜是如何做出傳中/向前衝刺/短傳決定的，儘量早做決定。
圖34-不要丟失控球
不論怎樣，只要球在我們這邊，就沒有人會責備你，但是要避免在進攻時一些特別的傳球失誤，當邊鋒不在位置時，我們要和中場配合，記著插向禁區，而不是像往常一樣繼續拉邊。
圖35-插向禁區
當沒有隊友在禁區外接應你的時候，我們要繼續帶球然後直接打給禁區內的隊友。
圖36-進入殺入禁區
這就是為什麼疊瓦式助攻和內切助攻非常有用的原因，注意看兩名隊員疊瓦式助攻，卻被四名防守隊員盯防，這樣當我們傳中的時候，我們的隊友就會只有一人防守甚至無人防守。
圖37-四名隊員盯防
當我們被一名隊員防守時，身後有一定保護時，我們也可以嘗試帶球，因為突破他就能傳中形成威脅。
圖38-嘗試突破
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