最全面的籃球教學內容,喜歡打籃球的朋友不看一定後悔!

單手肩上投籃時全身協呼叫力手指撥球使球向什麼旋轉

籃球教學！喜歡的朋友可以學習！

籃球教學！

授課內容：1、熟悉球性、控制球練習

2、學習原地運球技術（高運球、低運球 3、學習原地單手肩上投籃技術課的任務：1、初步掌握熟悉球性、控制球練習方法 2、基本掌握原地高、低運球的動作方法 3、初步掌握原地單手肩上投籃的動作方法課的部分時間教學內容組織教法

準備部分 25 分鍾一、值日生集合整隊，報告出勤人數二、師生互相問好，登記考勤三、提出籃球實踐課學習要求四、宣佈本次課的內容和任務五、安排見習生六、準備活動（一）熱身跑（二）活動各關節（三）原地熟悉球性、支配球練習教學任務：初步掌握熟悉球性、控制球性的練習方法。1、胸前指撥球2、單、雙手拋接球3、腰、膝繞環4、胯下拋接球5、胯下繞8字6、前踢腿腿下交接球一、集合隊形

要求：整隊快、靜、齊；球有順序地放在場外指定點見習生隨堂見習上課，做見習筆記，並協助教師教學二、準備活動（一）學生一路縱隊繞籃球場慢跑5圈（二）原地體操隊形，依次活動頸、肩、腰、腕、膝、踝、等身體各關節練習要求：充分活動開身體的各關節。（三）原地體操隊形，一人一球進行練習

籃球練習

練習要求：1、按要求認真進行練習2、努力控制好球，減少失誤球的次數

課的部分時間教學內容組織教法

基本部分 60 分鍾時間三、學習原地單手肩上投籃（20分鐘）（一）教學任務：初步掌握原地單手肩上投籃的動作方法。（二）動作方法與要點動作方法：以右手投籃為例，右手五指自然分開，手心空出，有指根以上的部位持球，大拇指與小拇指控制球體，左手扶在球的左側，右臂屈肘，肘關節自然下垂，置球於右肩前上方，目視籃球。兩腳左右或前後開立，兩膝微屈，重心落在兩腳掌上。投籃時，下肢蹬地發力，右臂向前上方抬肘伸臂，手腕前屈，食、中指用力撥球，透過指端將球柔和地投出。球出手的瞬間，身體隨投籃動作向上伸展，腳跟微提起。動作要點：上下肢協呼叫力，抬肘伸臂充分，手腕前屈和手指柔和的撥球將球投出，中、食指控制方向。

教學內容 2、講解運球技術的概念、分類、運用3、講解高、低運球的動作方法4、完整示範高、低運球的動作方法5、講解動作要點（二）練習方法1、學生兩排成體操隊形，練習原地左、右手高運球。練習隊形同講解示範隊形2、學生兩排成體操隊形，練習原。地左、右手低運球練習隊形同講解示範隊形練習要求：基本上掌握原地高、低運球的動作方法。（三）易犯錯誤與糾正方法1、易犯錯誤：運球低頭；運球時重心高；運球手法不正確。2、糾正方法：反覆模仿正確動作；看教師手勢運球；隨時根據學生練習和掌握動作的情況，針對易出現的錯誤，採用集體和個人糾正。三、教學步驟（一）講解與示範1、講解的基本隊形。