奧馬爾韌帶撕裂淚灑賽場，多久能康復

有很多運動員在做鍛鍊、或者競賽過程中都會存在韌帶撕裂的危險尤其是劇烈運動的體育運動員，比如足球、籃球、短跑等。近日阿聯酋的頭號球星奧馬爾不幸韌帶撕裂，我們就順便來看看對於韌帶撕裂一般多久能好呢？

韌帶拉傷或者撕裂

這個主要還是看看韌帶撕裂的具體情況了。一般情況下，如果說沒有骨骼的損傷，那麼這個問題是不大的。對於這種韌帶的損傷，一般是可以在一個月左右的時間恢復的。

但是一定要注意多休息，不要勞累等，尤其是不能在這個損傷的階段出現進一步的傷害，否則後果可能會更加嚴重。另外值得注意的一點就是要及時複查，這樣做好全面防護的話，一般是不會導致後遺症的。

醫學上什麼叫做韌帶撕裂呢？其實實際上韌帶撕裂，一般是因活動或者某些動作中做出超出正常的關節活動範圍的動作行為，導致相關組織的韌帶被動牽拉而引起撕裂或完全斷裂，這一症狀常伴有扭傷和不同程度的骨折。

韌帶撕裂的原因

韌帶撕裂的原因是什麼？就是人體在一定程度的負重活動時，或者是體位發生變化的時候肌肉。滑膜，韌帶，筋膜等等器官或組織受到了一定的牽連和牽扯。當關節發生扭轉或者是肌肉突然收縮的時候，就會導致少數纖維被拉斷。或者是小關節微動有錯縫，這進一步形成了韌帶的損傷，最終導致韌帶被撕裂或者是韌帶斷裂。

如何判斷自己是不是韌帶撕裂呢？如果自己出現了韌帶撕裂，但自己做不了判斷，或者是不知道自己是不是這一情況，那麼你可以透過檢查，比如x線拍片、或者MRI檢查，從而進一步確診是否是韌帶撕裂。

韌帶康復

從上文我們知道了。一般韌帶撕裂，如果不是特別嚴重的情況下，可以在一個月左右康復。那麼，奧馬爾的具體韌帶撕裂是哪一種情況，現在還沒有確定出來，希望奧馬爾的韌帶撕裂，只是簡單的損傷，不涉及骨骼，這樣的話才能早日看到他在賽場上進一步奪得殊榮。