聽說經常掰響指關節會得關節炎、手指會變粗?真相是……

聽說經常掰響指關節會得關節炎、手指會變粗?真相是……

你跟人比賽比過誰的指關節掰的更響嗎?比誰掰響的更多?

你,你,還有你……

我想手機前的小夥伴兒們都做過這個看似很有趣的事情吧!

“咔咔咔”!聽到這個聲音很爽吧!

除了比賽好玩,其實經常掰手指有些人僅僅是因為習慣,而另一些人是因為這樣會感到舒服。

小編從小開始,也會經常性的掰指關節。後來的後來,小編才知道掰指關節的響聲叫是關節的生理性彈響,也叫關節彈響。

響聲從哪裡來?

指關節可以做伸展、抓、握等動作,可以說是人體最靈活的關節。關節與關節之間有空隙,叫關節腔,關節腔裡填充有關節滑液。關節滑液主要的目的是緩和關節間的衝擊,幫助關節間彼此間滑移,起到潤滑、緩衝的作用。

聽說經常掰響指關節會得關節炎、手指會變粗?真相是……

當你用另一隻手將手指往下或往後壓時,關節受到擠壓,關節囊伸縮,關節液中的氣體快速釋放,於是你的指關節被掰響了。

可是,周圍的朋友總是會好心的提醒我們:經常掰響指關節會得關節炎,手指會變粗,真的嗎?

真的會得關節炎嗎?

不會!

聽說經常掰響指關節會得關節炎、手指會變粗?真相是……

因為,關節彈響時,關節周圍的末梢神經、毛細血管會受到刺激,從而會加速區域性的血液迴圈,有助於解痙、消炎,並不會造成關節損傷!

手指真的會變粗嗎?

不會!

聽說經常掰響指關節會得關節炎、手指會變粗?真相是……

手指變粗是因為指關節受損後發生了骨質增生,因此,手指變粗並不是掰指關節造成的。

真的沒害處嗎?

當然不是!

聽說經常掰響指關節會得關節炎、手指會變粗?真相是……

雖然掰指關節對我們有益,但是如果用力過猛,掰指關節的動作有可能造成關節周圍韌帶的急性損傷,或者肌腱錯位。經常掰手指會導致手腫脹,並且削弱你的握力。

:掰指關節不會得關節炎,手指不會變粗,但要適可而止哦!