橙味檸香金桔氣泡水比補藥營養，卻不要錢

炎炎夏日，大汗淋漓… 多希望來一杯橙子味的氣泡水，外面買的不實在。 今天咱們在家拿真正的橙子做一杯超簡單的氣泡水，口味豐富，超級解暑，又特別好玩，值得期待

By lrene安妮潔 【豆果美食官方認證達人】

用料

橙子 1個

純淨水 適量

蜂蜜 1勺（可不加）

青檸 1個

金桔 2個

氣泡杯 一個

做法步驟

1、準備好食材，將檸檬片切片，橙子對半切開

2、橙子切成小塊

3、把切好的橙子放入摩飛杯，加入一點兒礦泉水

4、雙擊按鈕就可以啟動啦！

5、倒扣，一下子攪打就成橙汁！

6、用氣泡炸彈試試，好期待哦

7、迅速出氣泡，太牛了。好爽

8、玻璃杯里加入蜂蜜，在加入冰塊，青檸檬和金桔。

9、倒入氣泡橙汁

10、喝一口，太爽了吧！

11、好好喝，想買氣泡水的快來，用摩飛氣泡杯自己做。 不僅製作時間短味道豐富，食材新鮮美味。

小貼士

還可以根據自己的需求多新增水果呢！ 做出來的氣泡水口味變化多端又食材豐富，在家就可以輕鬆diy，什麼材料都可以做。 帶著寶貝一起做一杯健康的氣泡水吧，保證他肯定愛上自己做的氣泡水！

橙子的營養功效

1。消食，去油膩

生津止渴、開胃下氣的功效。正常人飯後食橙子或飲橙汁，有解油膩、消積食、止渴、醒酒的作用。

2。預防“富貴病”

增加機體抵抗力，增加毛細血管的彈性，降低血中膽固醇。高血脂症、高血壓、動脈硬化者常食橙子有益。每天喝3杯橙汁可以增加體內高密度脂蛋白（HDL）的含量，從而降低患心臟病的可能性。

3。清腸

促進腸道蠕動，有利於清腸通便，排除體內有害物質。

4。治療咳嗽感冒

止咳化痰功效勝過陳皮，是治療感冒咳嗽、食慾不振、胸腹脹痛的良藥。

5。防癌

橙子能清除體內對健康有害的自由基，抑制腫瘤細胞的生長。

6。少得膽結石

橙皮中所含有的果膠也可以促進食物透過胃腸道，使膽固醇更快地隨糞便排出體外，以減少膽固醇的吸收。得了膽結石的人，除了吃橙子外，用橙皮泡水喝，也能起到不錯的治療效果。

7。緩解女性壓力

橙子發出的氣味有利於緩解人們的心理壓力，但僅有助於女性克服緊張情緒，對男性的作用卻不大。

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