脖子穴點陣圖

文章導讀

脖子後面的穴道是十分多的，所以說大家能夠 常常的為自己的頸部開展推拿的，那樣的話就可以避免自身的頸部出現過多的病症的，絕大多數全是會推拿百會穴的，那麼脖子穴位有什麼呢？下邊就來詳盡的瞭解一下吧。

1:內關穴--全能穴

內關穴，做為身體的一個全能穴，針對頸肩疼痛特別是在合理。另外掐按它還能夠減輕頭臉部病症造成的頭痛，牙痛等症。針對肩周炎，肩關節脫位活動受到限制，關節扭傷也是有一定的實際效果。內關穴作用許多 ，還能夠提高免疫力，起緩解疲勞，減輕肩周肌肉的疼痛和肌肉僵硬感。小編以前有一篇文章專業詳細介紹內關穴，很感興趣的盆友能夠 關心並閱覽以前的文章內容。

掐按簡易，只需要用一隻手大拇指指肚掐按此外一隻手戶籍部位就可以，每一次掐按3分鐘上下就可以奏效。實際效果之快速，比藥品更快，另外沒有藥品的副作用。

2:列缺穴

中醫學講：頸部病症找列缺！含意便是頸部，頸椎骨這一塊的問題都能夠根據列缺穴來處理，由此可見列缺穴針對醫治頸部病症有多麼的關鍵。部位：列缺穴位坐落於手腕子裡側（拇指側下），脈搏跳動之處就是此穴，也就是平時中醫號脈按的地區。選準部位，掐按，按揉，或是下針（外行人員不必試著）。列缺穴的關鍵作用是：它有利於輔助醫治偏頭痛、頭痛、顏面神經痙攣和麻木，能夠 緩解咳嗽、減輕咽喉腫痛、另外能夠 減輕感冒的症狀。

3:肩井穴

肩井穴部位：肩井穴坐落於大椎穴與肩峰端聯線的圓心上，前直對乳中。實際看照片詳細介紹。肩井穴恰好在肩膀和頸椎骨中間，因而按揉肩井穴可以防止和減輕落枕了。平常工作中疲勞，還可以按揉這一部位來減輕一天的疲憊。一般疲勞了一天肩部都是酸酸的很肌肉僵硬，這時更是按揉肩井穴的好情況下，相互配合大椎穴，十多分鐘就可以減輕頸肩膀不適感，褪掉一天的疲憊，給你終獲精神頭。大椎穴，更為身體氣血從下往上升高的安全通道，常常按揉能夠 連通這裡的阻症，針對身體氣血的上漲十分有協助。

4:風池穴。

常按風池穴不僅對雙眼好，還能夠緩解疲勞，另外能夠 對頸部難受具有迅速的醫治功效。多按揉風池穴能夠 醫治頸肩難受，落枕了，另外能夠 消除疲勞，保護視力，緩解眼疲勞。